هڪ ڏينهن، مون کي هڪ جوڙو تي، مون کي هڪ جوڙو هلڪو سرما خريد ڪيويوگا پتلونڇاڪاڻ ته مون رنگ پسند ڪيو. آئيني جي سامهون بيٺو، منهنجو موچڙو خود مدد نه ڪري سگهيو پر مون کي انهن يوگا پتلون ۾ ڏسي کلڻ لڳو. پتلون واقعي آرامده هئي، منهنجي پيٽ ۽ ران کي ڇڪيندي، مون کي توانائي سان ڀريل محسوس ڪيو. اوچتو، مون تي ناقابل اعتماد اعتماد جي لهر ڌوئي وئي. سو، مون پنهنجي ڪمري جي چوڌاري گھمڻ شروع ڪيو، محسوس ڪيو ڄڻ مون اڳ ۾ ئي ڪجهه پائونڊ وڃائي ڇڏيو آهي.

اهي پائڻيوگا پتلون,جيتوڻيڪ منهنجو وزن ساڳيو رهيو، منهنجي ذهنيت مختلف هئي. هڪ ڏينهن، جيئن آئون انهن ۾ گهر جي چوڌاري گهمندو هوس، اوچتو مون کي پاڻ کي بهتر ڪرڻ جي خواهش محسوس ڪئي. تنهن ڪري، مون هلڻ شروع ڪيو، ڇڪڻ، ۽ اڃا به ڪجهه يوگا پوز جي ڪوشش ڪئي.

جيتوڻيڪ شروع ۾ ٿورڙو بيڪار، پر اطمينان مون محسوس ڪيو ته ان کي پسڻ کان پوء تمام گهڻو هو. مان به هڪ جم جو ميمبر بڻجي چڪو آهيان، ڪجهه مهينا اڳ ئي ناقابل تصور.

ماڻهن ۾ تبديليون اهڙيون معمولي اتفاق آهن. يوگا پتلون جي هڪ جوڙي جي ڪري،

مان مڪمل طور تي مشق ۾ پئجي ويو ۽ وڌيڪ خود نظم و ضبط بڻجي ويو. باقاعديورزش,صحتمند کاڌو، ۽ هڪ وڌيڪ منظم زندگي منهنجي مجموعي رويي کي تبديل ڪيو.

هاڻي، منهنجو وزن گهٽجي ويو آهي، ۽ منهنجي شڪل وڌيڪ متوازن ٿي چڪي آهي. هر دفعي جڏهن آئون پاڻ کي آئيني ۾ ڏسان ٿو، مان مدد نه ٿو ڪري سگهان پر مسڪرائي. يوگا پتلون جيڪا هڪ ڀيرو مون کي کلائي ڇڏي هئي هاڻي منهنجي بڻجي وئي آهي خوش قسمت پتلون. هنن نه رڳو مون کي اطمينان ۽ اطمينان بخشيو پر پنهنجو هڪ نئون نسخو پڻ متعارف ڪرايو. يوگا پتلون، هي بظاهر سادو شيون، منهنجي جسم جي تبديلي ۽ خوشگوار زندگي جو دروازو کوليو. هڪ ٿلهي ماڻهوءَ کان وٺي فٽنيس جي شوقين تائين، هي سفر پگهر ۽ کلڻ سان ڀريو پيو آهي. هر شي تمام شاندار آهي. جيڪڏھن توھان ھچڪندا آھيو، ڇو نه ڪوشش ڪريو يوگا پتلون؟ توهان ڪڏهن به نه ٿا ڄاڻو، اهي شايد توهان کي غير متوقع تعجب ۽ تبديليون آڻيندا!