يوگا جي دنيا ۾، هڪ طاقتور هم آهنگي پيدا ٿئي ٿي، جڙيل صحت، ورزش، ۽ ماحولياتي شعور.اهو هڪ همٿ وارو ميلاپ آهي جيڪو دماغ، جسم ۽ ڌرتيءَ کي ڳنڍي ٿو، اسان جي خوشحالي تي گهرو اثر پيدا ڪري ٿو.
يوگا پڻ اسان جي جسمن سان هڪ گہرے تعلق کي متاثر ڪري ٿو ۽ اسان کي حوصلا افزائي ڪري ٿو ته اسان جي مجموعي ڀلائي ۾ شعوري چونڊون.اسان غذائيت جي متوازن ۽ ذھني استعمال تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ وارا آھيون، اسان جي جسم جي زندگي کي سپورٽ ڪرڻ لاء باقاعده يوگا جي مشق کي برقرار رکڻ ۽ ڌرتيء جي صحت سان اسان جي صحت جي باہمي تعلق جو احترام ڪرڻ.اسان هڪ طرز زندگي کي قبول ڪريون ٿا جيڪو فطرت سان ٺهڪي اچي ٿو، جشن ملهائي ٿو انهن جي گهڻائي تحفا جيڪي اهو مهيا ڪري ٿو.
پوء، يوگا ذاتي صحت کان ٻاهر آهي.اهو اسان جي آس پاس جي دنيا ڏانهن پنهنجي گلي کي وڌائي ٿو.اسان جي يوگا ميٽ ۽ ڪپڙن لاءِ ماحول دوست مواد چونڊڻ سان، اسان ماحول جو احترام ڪريون ٿا ۽ استحڪام ۾ حصو وٺون ٿا.نامياتي ڪپهه، ٻيهر استعمال ٿيل مواد (نائلون، اسپينڪس، پالئیےسٹر) ۽ قدرتي فائبر زمين تي نرم آهن، اسان جي ماحولياتي نقشن کي گھٽائي رهيا آهن.جيئن اسان اسان جي پوز ذريعي وهندا آهيون، اسان اسان جي هيٺان زمين سان ڳنڍيندا آهيون، سيارو جي گهڻائي لاء احترام ۽ شڪرگذار جي احساس کي وڌايو.
يوگا، ان جي قديم پاڙن ۽ مجموعي انداز سان، پيش ڪري ٿو هڪ تبديليءَ وارو سفر بهتر صحت جي طرف.يوگا جي پوزيشن، سانس جي مشق، ۽ مراقبت جي مشق ذريعي، اسان جسماني طاقت، لچڪدار، ۽ ذهني وضاحت کي وڌايو.هر ذهني سانس سان، اندروني امن ۽ خوشحالي جي حالت حاصل ڪرڻ.
صحت، ورزش، ۽ ماحولياتي شعور جا سلسلا پيچيده طور تي يوگا ۾ گڏ ٿيل آهن.اهو هڪ عمل آهي جيڪو نه رڳو اسان جي انفرادي ڀلائي کي بلند ڪري ٿو پر سيارو جي اجتماعي ڀلائي پڻ.جيئن اسان پنھنجي يوگا جي لباس ۾ پھچي وڃون ٿا، اچو ته يوگا جي تبديليءَ واري طاقت کي قبول ڪريون ۽ پنھنجي جسم کي وڌائڻ، شعوري انتخاب کي متاثر ڪرڻ، ۽ دنيا سان هم آهنگيءَ سان گڏ رھون جنھن ۾ اسين رھون ٿا.
پوسٽ جو وقت: جولاءِ 11-2023
