يوگا جي دنيا ۾، هڪ طاقتور هم آهنگي پيدا ٿئي ٿي، جڙيل صحت، ورزش، ۽ ماحولياتي شعور. اهو هڪ همٿ وارو ميلاپ آهي جيڪو دماغ، جسم ۽ ڌرتيءَ کي ڳنڍي ٿو، اسان جي خوشحالي تي گهرو اثر پيدا ڪري ٿو.
يوگا پڻ اسان جي جسمن سان هڪ گہرے تعلق کي متاثر ڪري ٿو ۽ اسان کي حوصلا افزائي ڪري ٿو ته اسان جي مجموعي ڀلائي ۾ شعوري چونڊون. اسان غذائيت جي متوازن ۽ ذھني استعمال تي وڌيڪ ڌيان ڏين ٿا، باقاعده يوگا مشق کي برقرار رکڻ لاء اسان جي جسم جي زندگي جي مدد ڪرڻ ۽ اسان جي صحت جي باہمي تعلق کي ڌرتي جي صحت سان احترام ڪرڻ لاء. اسان هڪ طرز زندگي کي ڳنڍيندا آهيون جيڪا فطرت سان ٺهڪي اچي ٿي، جشن ملهائيندي گهڻيون تحفا ان کي فراهم ڪري ٿي.
پوء، يوگا ذاتي صحت کان ٻاهر آهي. اهو اسان جي آس پاس جي دنيا ڏانهن پنهنجي گلي کي وڌائي ٿو. اسان جي يوگا ميٽ ۽ ڪپڙن لاءِ ماحول دوست مواد چونڊڻ سان، اسان ماحول جو احترام ڪريون ٿا ۽ استحڪام ۾ حصو وٺون ٿا. نامياتي ڪپهه، ٻيهر استعمال ٿيل مواد (نائلون، اسپينڪس، پالئیےسٹر) ۽ قدرتي فائبر زمين تي نرم آهن، اسان جي ماحولياتي نقشن کي گھٽائي رهيا آهن. جيئن اسان اسان جي پوز ذريعي وهندا آهيون، اسان اسان جي هيٺان زمين سان ڳنڍيندا آهيون، سيارو جي گهڻائي لاء احترام ۽ شڪرگذار جي احساس کي وڌايو.
يوگا، ان جي قديم پاڙن ۽ مجموعي انداز سان، پيش ڪري ٿو هڪ تبديليءَ وارو سفر بهتر صحت جي طرف. يوگا جي پوزيشن، سانس جي مشق، ۽ مراقبت جي مشق ذريعي، اسان جسماني طاقت، لچڪدار، ۽ ذهني وضاحت کي وڌايو. هر ذهني سانس سان، اندروني امن ۽ خوشحالي جي حالت حاصل ڪرڻ.
صحت، ورزش، ۽ ماحولياتي شعور جا سلسلا پيچيده طور تي يوگا ۾ گڏ ٿيل آهن. اهو هڪ عمل آهي جيڪو نه رڳو اسان جي انفرادي ڀلائي کي بلند ڪري ٿو پر سيارو جي اجتماعي ڀلائي پڻ. جيئن اسان پنھنجي يوگا جي لباس ۾ پھچي وڃون ٿا، اچو ته يوگا جي تبديليءَ واري طاقت کي قبول ڪريون ۽ پنھنجي جسم کي ڊگھو ڪرڻ، شعوري انتخاب کي متاثر ڪرڻ، ۽ اسان جي رھندڙ دنيا سان هم آهنگيءَ سان گڏ رھڻ جو سفر شروع ڪريون.
پوسٽ جو وقت: جولاءِ 11-2023
