يوگا جي دنيا ۾، هڪ طاقتور هم آهنگي اڀري ٿي، جيڪا صحت، ورزش، ۽ ماحولياتي شعور کي پاڻ ۾ ڳنڍي ٿي. اهو هڪ هم آهنگ ميلاپ آهي جيڪو ذهن، جسم ۽ ڌرتيءَ کي پاڻ ۾ ڳنڍي ٿو، اسان جي ڀلائي تي گهرو اثر پيدا ڪري ٿو.
يوگا اسان جي جسمن سان هڪ گهرو تعلق پيدا ڪري ٿو ۽ اسان کي اسان جي مجموعي ڀلائي ۾ شعوري چونڊون ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو. اسان غذائيت جي متوازن ۽ ذهين استعمال تي وڌيڪ ڌيان ڏيون ٿا، اسان جي جسمن جي زندگي کي سهارو ڏيڻ لاءِ باقاعده يوگا مشق برقرار رکون ٿا ۽ اسان جي صحت جي ڌرتيءَ جي صحت سان ڳنڍيل هجڻ جو احترام ڪريون ٿا. اسان هڪ اهڙي طرز زندگي کي اپنايون ٿا جيڪا فطرت سان مطابقت رکي ٿي، ان جي مهيا ڪيل گهڻين تحفن جو جشن ملهائيندي.
پوءِ، يوگا ذاتي صحت کان اڳتي وڌي ٿو؛ اهو اسان جي چوڌاري دنيا تائين پنهنجو اثر وڌائي ٿو. اسان جي يوگا ميٽ ۽ ڪپڙن لاءِ ماحول دوست مواد چونڊڻ سان، اسان ماحول جو احترام ڪريون ٿا ۽ استحڪام ۾ حصو وٺون ٿا. نامياتي ڪپهه، ري سائيڪل ٿيل مواد (نائلون، اسپينڊڪس، پاليسٽر) ۽ قدرتي فائبر زمين تي نرم آهن، اسان جي ماحولياتي پيرن جي نشان کي گهٽائي رهيا آهن. جيئن اسان پنهنجي پوز ذريعي وهندا آهيون، اسان پنهنجي هيٺان زمين سان ڳنڍيندا آهيون، ڌرتيءَ جي ڪثرت لاءِ احترام ۽ شڪرگذاري جو احساس پيدا ڪندا آهيون.
يوگا، پنهنجي قديم جڙڙن ۽ جامع طريقي سان، بهترين صحت ڏانهن هڪ تبديلي وارو سفر پيش ڪري ٿو. يوگا جي آسن، سانس جي مشقن، ۽ مراقبي جي مشق ذريعي، اسان جسماني طاقت، لچڪ، ۽ ذهني وضاحت پيدا ڪريون ٿا. هر شعوري سانس سان، اندروني امن ۽ خوشحالي جي حالت حاصل ڪرڻ.
صحت، ورزش، ۽ ماحولياتي شعور جا ڌاڳا يوگا ۾ پيچيده طريقي سان هڪٻئي سان ڳنڍيل آهن. اهو هڪ اهڙو عمل آهي جيڪو نه رڳو اسان جي انفرادي ڀلائي کي پر ڌرتيءَ جي اجتماعي ڀلائي کي به بلند ڪري ٿو. جيئن اسين پنهنجي يوگا لباس ۾ داخل ٿيون ٿا، اچو ته يوگا جي تبديلي واري طاقت کي قبول ڪريون ۽ پنهنجي جسمن کي وڌائڻ، شعوري چونڊن کي متاثر ڪرڻ، ۽ اسان جي رهائش واري دنيا سان هم آهنگي سان گڏ رهڻ جي سفر تي نڪرون.
پوسٽ جو وقت: جولاءِ 11-2023
