ٽيلر سوئفٽ پنهنجي صحت ۽ غذائيت ۾ وڏيون تبديليون آڻيندي رهي آهي جڏهن ته هن جي انتهائي متوقع ”ٽور آف ايجز“ جي تياري ڪري رهي آهي. پاپ سينسيشن هن جي فٽنيس جي معمولي لاء وقف ڪئي وئي آهي، منفرد طريقن کي شامل ڪرڻ جهڙوڪ ٽريڊمل تي ڳائڻ ۽ طاقت جي تربيت ۾ مشغول. سوفٹ جي پنهنجي جسماني صحت جي عزم کي واضح ڪيو ويو آهي جيئن هوء پنهنجي مداحن لاء هڪ ناقابل فراموش ڪارڪردگي فراهم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي.
چوٽي جي جسماني حالت جي ڳولا ۾، ٽيلر سوئفٽ پنهنجي ورزش واري ريگيمن لاءِ هڪ نئون طريقو اختيار ڪيو آهي. روايتي مشقن جي بجاءِ، هوءَ ڳائڻ لاءِ سڃاتي وئي آهي جڏهن ته ٽريڊمل تي، موسيقيءَ لاءِ هن جي شوق کي هن جي فٽنيس جي وقف سان گڏ ڪندي. هي جديد طريقو نه رڳو هن کي مشغول ۽ متحرڪ رکي ٿو پر هن کي اجازت ڏئي ٿو ته هو پنهنجي آواز جي صلاحيتن تي ڪم ڪرڻ دوران جڏهن سٺو پسڻ واري سيشن ۾ حاصل ڪري. اضافي طور تي، سوئفٽ طاقت جي تربيت تي ڌيان ڏئي رهي آهي برداشت ۽ استحڪام پيدا ڪرڻ لاء، هن جي ايندڙ دوري جي مطالبن لاء ضروري آهي.
هن جي منفرد ورزش جي طريقن کان علاوه، ٽيلر سوئفٽ پڻ پنهنجي طرز زندگي ۾ اهم تبديليون ڪيون آهن، خاص طور تي غذائيت ۽ صحت جي دائري ۾. هڪ قابل ذڪر تبديلي هن جي پيئڻ کي روڪڻ جو فيصلو آهي، هڪ انتخاب جيڪو مجموعي صحت ۽ خوشحالي جي عزم سان ترتيب ڏئي ٿو. پنهنجي معمول مان شراب کي ختم ڪرڻ سان، سوئفٽ پنهنجي جسماني ۽ ذهني تندرستي کي اوليت ڏئي رهي آهي، انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي ٿي ته هوءَ پنهنجي ايندڙ پرفارمنس لاءِ اعليٰ شڪل ۾ آهي.
ان کان علاوه، سوفٽ پنهنجي تربيتي ريگيمن ۾ آرام ۽ بحالي جي اهميت تي زور ڏنو آهي. سخت شوز ۽ سخت ورزش کان پوءِ ، هن بستري تي بحال ٿيڻ لاءِ وقت وٺڻ کي ترجيح ڏني آهي ، هن جي جسم کي ٻيهر بحال ڪرڻ ۽ ٻيهر چارج ڪرڻ جي اجازت ڏني آهي. آرام ۽ بحالي تي اهو ڌيان جلائڻ کي روڪڻ ۽ يقيني بڻائڻ لاءِ اهم آهي ته هوءَ پنهنجي سخت دوري جي شيڊول لاءِ گهربل توانائي ۽ جاندار کي برقرار رکي سگهي.
جيئن ته ٽيلر سوئفٽ ”عمر جي دوري“ لاءِ تيار ٿي رهي آهي، هن جي صحت ۽ تندرستي لاءِ هن جي وقف هن جي مداحن ۽ ساٿي اداڪارن لاءِ هڪ الهامي ڪم ڪري ٿي. هن جي جسماني خوشحالي کي اوليت ڏيڻ ۽ هن جي مجموعي صحت جي حمايت ڪرڻ لاءِ شعوري چونڊون ڪرڻ سان، هوءَ خود خيال ۽ تندرستي جو هڪ مثبت مثال قائم ڪري رهي آهي. هن جي ورزش جي جديد طريقن، غذائيت جي عزم، ۽ آرام ۽ بحالي تي زور ڏيڻ سان، Swift دنيا جي سامعين لاءِ هڪ برقي ۽ ناقابل فراموش تجربو پهچائڻ لاءِ تيار آهي.
نتيجي ۾، ٽيلر سوئفٽ جو سفر بهتر صحت ۽ تندرستيءَ جي طرف ”ٽور آف ايجز“ جي تياريءَ ۾، هڪ غير معمولي ڪارڪردگيءَ کي پهچائڻ لاءِ هن جي غير متزلزل لگن ۽ عزم کي ظاهر ڪري ٿو. هن جي منفرد ورزش طريقن، طرز زندگي جي تبديلين، ۽ آرام ۽ بحالي تي زور ڏيڻ ذريعي، هوء پنهنجي فني ڪوششن جي تعاقب ۾ خوشحالي کي ترجيح ڏيڻ جو هڪ طاقتور مثال قائم ڪري رهي آهي. جيئن ته مداح هن جي ايندڙ دوري جو بيتابيءَ سان انتظار ڪندا آهن، سوئفٽ جو صحت ۽ تندرستيءَ تي ڌيان اسٽيج تي ۽ ٻاهر ٻنهي جي خود سنڀال ۽ توازن جي اهميت جي ياد ڏياريندو آهي.
پوسٽ جو وقت: اپريل-23-2024
