ٽيلر سوئفٽ پنهنجي انتهائي متوقع "ٽور آف ايجز" جي تياري ڪندي پنهنجي صحت ۽ غذائيت ۾ وڏيون تبديليون آڻي رهي آهي. پاپ سينشن پنهنجي فٽنيس روٽين لاءِ وقف ڪئي وئي آهي، جنهن ۾ منفرد طريقا شامل ڪيا ويا آهن جهڙوڪ ٽريڊمل تي ڳائڻ ۽ طاقت جي تربيت ۾ مشغول ٿيڻ. سوئفٽ جي جسماني ڀلائي لاءِ وابستگي واضح رهي آهي ڇاڪاڻ ته هوءَ پنهنجي مداحن لاءِ هڪ ناقابل فراموش پرفارمنس ڏيڻ جي ڪوشش ڪري ٿي.
جسماني حالت جي بلند ترين سطح جي ڳولا ۾، ٽيلر سوئفٽ پنهنجي ورزش جي نظام لاءِ هڪ نئون طريقو اختيار ڪيو آهي. روايتي مشقن جي بدران، هوءَ ٽريڊمل تي ڳائڻ لاءِ مشهور آهي، موسيقي لاءِ سندس جذبي کي فٽنيس لاءِ سندس لگن سان گڏ ڪري ٿي. هي جديد طريقو نه رڳو هن کي مصروف ۽ متحرڪ رکي ٿو پر هن کي پنهنجي آواز جي صلاحيتن تي ڪم ڪرڻ جي اجازت پڻ ڏئي ٿو جڏهن ته هڪ سٺي پسيني سيشن ۾ شامل ٿئي ٿو. ان کان علاوه، سوئفٽ برداشت ۽ برداشت کي وڌائڻ لاءِ طاقت جي تربيت تي ڌيان ڏئي رهي آهي، جيڪا هن جي ايندڙ دوري جي مطالبن لاءِ ضروري آهي.
پنهنجي منفرد ورزش جي طريقن کان علاوه، ٽيلر سوئفٽ پنهنجي طرز زندگي ۾ پڻ اهم تبديليون آنديون آهن، خاص طور تي غذائيت ۽ تندرستي جي دائري ۾. هڪ قابل ذڪر تبديلي سندس شراب پيئڻ بند ڪرڻ جو فيصلو آهي، هڪ اهڙو انتخاب جيڪو مجموعي صحت ۽ تندرستي لاءِ سندس عزم سان مطابقت رکي ٿو. پنهنجي معمول مان شراب کي ختم ڪندي، سوئفٽ پنهنجي جسماني ۽ ذهني تندرستي کي ترجيح ڏئي رهي آهي، انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي رهي آهي ته هوءَ پنهنجي ايندڙ پرفارمنس لاءِ بهترين شڪل ۾ آهي.
وڌيڪ، سوئفٽ پنهنجي تربيتي نظام ۾ آرام ۽ بحالي جي اهميت تي زور ڏنو آهي. سخت شوز ۽ سخت ورزش کان پوءِ، هن بستري تي صحتياب ٿيڻ لاءِ وقت ڪڍڻ کي ترجيح ڏني آهي، جنهن سان هن جو جسم صحتياب ۽ ري چارج ٿي سگهي ٿو. آرام ۽ بحالي تي هي ڌيان جلن کي روڪڻ ۽ يقيني بڻائڻ لاءِ اهم آهي ته هوءَ پنهنجي سخت ٽور شيڊول لاءِ گهربل توانائي ۽ جوش کي برقرار رکي سگهي.
جيئن ٽيلر سوئفٽ "ٽور آف ايجز" لاءِ تياري ڪري رهي آهي، سندس صحت ۽ تندرستي لاءِ وقف سندس مداحن ۽ ساٿي فنڪارن لاءِ هڪ الهام جو ڪم ڪري ٿو. پنهنجي جسماني ڀلائي کي ترجيح ڏيندي ۽ پنهنجي مجموعي صحت جي حمايت لاءِ شعوري چونڊون ڪندي، هوءَ خود سنڀال ۽ ڀلائي جو هڪ مثبت مثال قائم ڪري رهي آهي. پنهنجي جديد ورزش جي طريقن، غذائيت جي عزم، ۽ آرام ۽ بحالي تي زور ڏيڻ سان، سوئفٽ دنيا جي سامعين لاءِ هڪ برقي ۽ ناقابل فراموش تجربو پهچائڻ لاءِ تيار آهي.
نتيجي ۾، "ٽور آف ايجز" جي تياري ۾ ٽيلر سوئفٽ جو بهترين صحت ۽ تندرستي ڏانهن سفر هڪ غير معمولي ڪارڪردگي ڏيڻ لاءِ سندس بيحد لگن ۽ عزم کي ظاهر ڪري ٿو. پنهنجي منفرد ورزش جي طريقن، طرز زندگي ۾ تبديلين، ۽ آرام ۽ بحالي تي زور ڏيڻ ذريعي، هوءَ پنهنجي فنڪارانه ڪوششن جي تعاقب ۾ خوشحالي کي ترجيح ڏيڻ جي هڪ طاقتور مثال قائم ڪري رهي آهي. جيئن ته مداح سندس ايندڙ دوري جي بي صبري سان انتظار ڪري رهيا آهن، سوئفٽ جو صحت ۽ تندرستي تي ڌيان اسٽيج تي ۽ ٻاهر، خود سنڀال ۽ توازن جي اهميت جي ياد ڏياريندڙ طور ڪم ڪري ٿو.
پوسٽ جو وقت: اپريل-23-2024
