هڪ بنيادي مطالعي ۾، محقق دريافت ڪيو آهي ته ڪيترائي يوگا پوز اصل ۾ ٻلي جي قدرتي تحريڪن ۽ رويي مان نڪتل آهن. اڀياس، يوگا ۽ جانورن جي رويي ۾ ماهرن جي هڪ ٽيم پاران ڪيل، فيلين جي خوبصورت پوزيشن ۽ يوگا جي قديم مشق جي وچ ۾ شاندار هڪجهڙائي ملي ٿي. هن وحي انساني حرڪت ۽ قدرتي دنيا جي وچ ۾ رابطي جي هڪ نئين سمجھ کي جنم ڏنو آهي، اسان جي پنهنجي جسماني عملن ۾ جانورن جي سيال ۽ فطري تحريڪن کي نقل ڪرڻ جي امڪاني فائدن تي روشني وجهي ٿي.
مطالعي جي سڀ کان وڌيڪ قابل ذڪر نتيجن مان هڪ آهي ”ٻلي ڳئون“ يوگا پوز جي وچ ۾ هڪجهڙائي ۽ ڇڪڻ واري تحريڪن جو عام طور تي ٻلين ۾ مشاهدو ڪيو ويو آهي. هي پوز، جنهن ۾ پٺي کي آرڪنگ ۽ گول ڪرڻ شامل آهي جڏهن ته هڪ غير جانبدار اسپائن ۽ هڪ تمام گهڻي محراب واري پوزيشن جي وچ ۾ هلندي آهي، ويجهڙائي سان ظاهر ڪري ٿو ته ٻليون انهن جي اسپائن کي ڊگھي ۽ ڊگهو ڪن ٿيون. محققن جو يقين آهي ته انهن قدرتي تحريڪن کي نقل ڪندي، يوگا جا عملدار شايد جسماني شعور ۽ لچڪ جي اونهي سطح تي ٽيپ ڪري سگهن ٿا، انهن جي مشق جي مجموعي فائدن کي وڌايو.
ان کان علاوه، مطالعي مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته ٻيا ڪيترائي يوگا پوز، جهڙوڪ "هيٺ طرف منهن ڏيڻ وارو ڪتو" ۽ "ٻلي پوز"، ٻلي جي سيال ۽ فطري تحريڪن مان حوصلا افزائي ڪن ٿا. ڏسڻ سان ٻليون آسانيءَ سان مختلف پوزيشنن ۽ اسٽريچز جي وچ ۾ منتقلي ڪن ٿيون، يوگا جا عملدار توازن، طاقت ۽ لچڪ جي اصولن ۾ قيمتي بصيرت حاصل ڪري سگھن ٿا. يوگا جي اصليت تي هي نئون نقطو اهو آهي ته يوگا جي سکيا ۽ مشق ڪرڻ جي طريقي ۾ انقلاب آڻڻ جي صلاحيت آهي، قدرتي دنيا سان هڪ گهرو تعلق ۽ جانورن جي حرڪت جي فطري حڪمت کي همٿ ڏي.
مجموعي طور تي، يوگا جي پوز ۽ ٻلي جي رويي جي وچ ۾ رابطي تي بنيادي مطالعي يوگا جي مشق ڪندڙن ۽ شوقينن جي ڳولا جو هڪ نئون دائرو کوليو آهي. جانورن جي حرڪتن ۾ موروثي حڪمت کي سڃاڻڻ سان، خاص طور تي ٻڪريون، ماڻهو پنهنجي يوگا مشق کي وڌائڻ ۽ سڀني جاندارن جي باهمي تعلق جي ڄاڻ کي وڌيڪ مضبوط ڪرڻ جي قابل ٿي سگهن ٿا. هي جديد تحقيق يوگا لاءِ وڌيڪ جامع طريقي سان متاثر ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿي، جيڪو قدرتي دنيا جي عزت ڪري ٿو ۽ اسان جي ڀينرن ساٿين جي شاندار ۽ فطري تحريڪن مان الهام حاصل ڪري ٿو.
پوسٽ جو وقت: اپريل-18-2024
