صوفيا رچي، مشهور ماڊل ۽ فيشن جو اثر، تازو ئي هن جي شاندار ڏسڻ لاء هيڊ لائنز نه ڪري رهيا آهن پر هن جي عزم ۽ ڪٽنب لاء پڻ هن جي عزم لاء. 25 سالن جي عمر کي پنهنجي صحت جي سفر کي صحت ۽ صحت جي حوالي سان هن جي صحت مند آهي، خاص طور تي هن جي ذريعييوگا لاء پيار.

هن جي جديد سوشل ميڊيا پوسٽن ۾، صوفيا کي هن جي پياري ٻاراڻي ڇوڪريء سان گڏ هن جي زندگي ۾ مداحن کي هن جي مرضي ڏني آهي. نئين ماء پنهنجي ذميدارين کي هن جي جذبي سان توازن رکي رهي آهيفٽنيس، اڪثر پنهنجي يوگا معمول کي جم ۾ ڏيکاريندي آهي. صوفيا يقين رکي ٿو ته يوگا نه رڳو هن کي شڪل ۾ رهڻ ۾ مدد ڪندو آهي پر ماڊرن جي چئلينج جي وچ ۾ هڪ گهربل ذهني وقف فراهم ڪندو آهي.

صوفيا جي فٽنيس جو سفر ڪيترن ئي متاثر ٿي رهيو آهي، جئين هو اڪثر هڪ مصروف طرز زندگي ۾ چ to ي ريت شامل ڪري ٿو. هن کييوگا سيشن، جنهن کي هوء اڪثر ڪري رهي آهي، ذهن ۽ خود سنڀال کي زور ڏيڻ، پنهنجي پوئلڳن کي انهن جي صحت کي ترجيح ڏيڻ جي حوصلا افزائي ڪندي. ٻنهي جسماني ۽ ذهني ڀلائي تي ڌيان ڏيڻ، صوفيا ڪيترن ئي نوجوانن ۾ توازن ڳولڻ لاء رول ماڊل بڻجي ويو آهي.

هن جي تازي تحريرن ۾، صوفيا کي ايروز کي ايليز سان ملندڙ لمحن جو حصو ڏنو آهي، ماء جي خوشين تي قبضو ڪرڻ. راندين جي گفتگو کان بانڊنگ جي لمحن کان، هن جي زندگي ۾ انهن جي زندگي ۾ گونجيو. صوفيا جي قابليت هن کي ملائڻ جي صلاحيتفٽنيسهڪ ماء سان گڏ هن جي نئين ڪردار سان گڏ معمول هن کي ظاهر ڪري ٿو، اهو ثابت ڪري ٿو ته اهو ممڪن آهي ته انهن ٻنهي جسم ۽ روح کي گهيرو ڪرڻ دوران ٻنهي جسم ۽ روح کي پرورش ڪرڻ ممڪن آهي.