يوگا لباس چونڊڻ وقت، غور ڪرڻ لاءِ ڇهه اهم گهرجون آهن:
• بناوت: بنيادي طور تي ڪپهه يا لينن جي ڪپڙن مان ٺهيل ڪپڙا چونڊيو، ڇاڪاڻ ته اهي مواد سانس لائق، پسينو جذب ڪندڙ ۽ نرم آهن، انهي کي يقيني بڻائين ٿا ته توهان جو جسم تنگ يا مجبور محسوس نه ٿئي. اضافي طور تي، توهان لچڪ کي وڌائڻ لاءِ لائڪرا سان گڏ ڪپڙا چونڊي سگهو ٿا.

• انداز: ڪپڙا سادا، خوبصورت ۽ صاف سٿرا هجڻ گهرجن. ڪپڙن تي تمام گهڻيون سينگارون (خاص طور تي ڌاتو وارا)، بيلٽ، يا ڳٽ کان پاسو ڪريو ته جيئن جسم تي غير ضروري زخمن کي رگڙڻ کان روڪيو وڃي. پڪ ڪريو ته ڪپڙا عضون جي آزاد حرڪت جي اجازت ڏين ۽ جسم کي محدود نه ڪن.

• ڊيزائن: آستين تنگ نه هجڻ گهرجن؛ انهن کي قدرتي طور تي کليل هجڻ گهرجي.پتلونلچڪدار يا ڇڪڻ وارا ڪف هجڻ گهرجن ته جيئن اهي پوز دوران هيٺ لهڻ کان بچي سگهن، جنهن ۾ ليٽڻ يا الٽڻ شامل آهي.

• رنگ: تازا ۽ خوبصورت رنگ چونڊيو، جنهن ۾ مضبوط رنگ بهترين انتخاب هوندا. اهو توهان جي بصري اعصاب کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، توهان کي جلدي پرسڪون ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو. تمام گهڻو روشن ۽ شاندار رنگن کان پاسو ڪريو جيڪي يوگا مشق دوران توهان کي پرجوش ڪري سگهن ٿا.

•انداز: انفراديت کي اجاگر ڪرڻ لاءِ، توهان هندستاني نسلي انداز سان ڪپڙا چونڊي سگهو ٿا، جيڪو ڍلو ۽ قدرتي هجي، هڪ وهندڙ ۽ بي پرواهه صوفياتي احساس ڏئي. متبادل طور تي، سٺي لچڪ سان جديد انداز جا فٽنيس ڪپڙا هڪ خوبصورت شڪل کي اجاگر ڪري سگهن ٿا ۽ گرميءَ لاءِ موزون آهن.يوگا جي مشق.

•مقدار: بروقت تبديلين جي اجازت ڏيڻ لاءِ، خاص طور تي گرم يوگا لاءِ، گهٽ ۾ گهٽ ٻه سيٽ يوگا ڪپڙن جي سفارش ڪئي وئي آهي.
انهن گهرجن جو مقصد يقيني بڻائڻ آهي تهيوگا ڪپڙاانتهائي آرام، لچڪ، ۽ ڪارڪردگي فراهم ڪري ٿو، جيڪو مشق ڪندڙن کي پنهنجي يوگا مشق ۽ جسماني احساسن تي بهتر ڌيان ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.