ڪيٽي پيري، جيڪا پاپ سينشن آهي جيڪا پنهنجي متحرڪ توانائي ۽ طاقتور پرفارمنس لاءِ مشهور آهي، هڪ آهيفٽنيسهڪ اهڙو معمول جيڪو کيس اسٽيج تي ۽ آف اسٽيج تي بهترين فارم ۾ رکي ٿو. ٽوئرز، رڪارڊنگ سيشنز، ۽ هڪ ماءُ جي ڪردار جي مصروف شيڊول کي متوازن ڪندي، ڪيٽي پنهنجي اسٽامينا ۽ تندرستي کي برقرار رکڻ لاءِ فٽ رهڻ کي ترجيح ڏئي ٿي.
سندسورزشون اڪثر ڪري طاقت جي تربيت، ڪارڊيو، ۽ لچڪدار مشقن جو ميلاپ شامل ڪيو ويندو آهي، جيڪي هن جي جسم کي مضبوط ۽ لچڪدار رکڻ لاءِ تيار ڪيون وينديون آهن. ڪيٽي کي ٻاهرين ماحول ۾ پڻ مزو ايندو آهي.سرگرميونجهڙوڪ پيدل سفر ۽ سائيڪل هلائڻ، جيڪي نه رڳو هن کي تندرست رهڻ ۾ مدد ڪن ٿا پر هن جي مصروف زندگي مان ذهني وقفو پڻ فراهم ڪن ٿا.
ڪيٽي جو طريقوفٽنيس اهو سڀ ڪجهه توازن بابت آهي - هوءَ جم ۾ سخت محنت ڪرڻ تي يقين رکي ٿي پر پاڻ کي زندگي مان لطف اندوز ٿيڻ جي لچڪ ڏيڻ تي پڻ يقين رکي ٿي. سرگرم رهڻ لاءِ سندس عزم سندس مجموعي تندرستي جو هڪ اهم حصو آهي، جيڪو کيس توانائي ۽ اعتماد ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيئن هوءَ دنيا جي مداحن کي متاثر ڪندي رهي ٿي.
جيڪڏهن توهان اسان ۾ دلچسپي رکو ٿا، مهرباني ڪري اسان سان رابطو ڪريو
پوسٽ جو وقت: آگسٽ-25-2024