ڳولا
-
عورتن لاءِ ڪسٽم يوگا ڪپڙا خريد ڪرڻ جا 5 سبب
صحتمند طرز زندگي جي اڀار سان، يوگا ڪيترن ئي ماڻهن جي روزاني معمولات جو هڪ لازمي حصو بڻجي چڪو آهي، ۽ صحيح، آرامده يوگا ڪپڙا پائڻ ڪارڪردگي ۽ اعتماد ٻنهي کي وڌائي سگهي ٿو. وڌيڪ ۽ وڌيڪ عورتون صرف f... نه پر ڪسٽم يوگا لباس چونڊي رهيون آهن.وڌيڪ پڙهو -
نئون پهچندڙ - يوگا 5-پيس سيٽ
هي ڪسٽم ايٿليٽڪ سيٽ انداز، آرام ۽ ڪارڪردگي کي گڏ ڪري ٿو، جيڪو ان کي ڪنهن به فٽنيس شوقين لاءِ مثالي انتخاب بڻائي ٿو. سيٽ جو هر ٽڪرو سوچي سمجهي ٺاهيو ويو آهي ته جيئن توهان جي قدرتي شڪل کي بهتر بڻائي وڌ ۾ وڌ مدد فراهم ڪري سگهجي، انهي کي يقيني بڻائي سگهجي ته توهان نظر اچو ۽ ...وڌيڪ پڙهو -
نيٽلي پورٽمين ذاتي تبديلين جي وچ ۾ فٽنيس ۽ نئين شروعات کي قبول ڪري ٿي
تازين واقعن ۾، آسڪر ايوارڊ يافته اداڪارا نيٽالي پورٽمين نه رڳو پنهنجي شاندار فلمي ڪيريئر جي ڪري پر فٽنيس ۽ تندرستي جي عزم جي ڪري به سرخيون ٺاهي رهي آهي. يوگا لاءِ پنهنجي لگن ۽ متوازن ورزش جي معمول لاءِ مشهور، پورٽمين ...وڌيڪ پڙهو -
ڪائلي جينر سي ايف ڊي اي ايوارڊز ۾ ريون کان متاثر ٿيل لُڪ سان چمڪي رهي آهي جڏهن ته فٽنيس کي فروغ ڏئي رهي آهي.
ڪائلي جينر، بيوٽي موگل ۽ ريئلٽي اسٽار، نه رڳو تازو سي ايف ڊي اي ايوارڊز ۾ پنهنجي شاندار ظهور لاءِ پر فٽنيس ۽ تندرستي لاءِ پنهنجي عزم لاءِ پڻ سرخيون ٺاهيون. پنهنجي شاندار فيشن جي چونڊ لاءِ مشهور، جينر هڪ راون کان متاثر ٿيل ... سان سر ہلايو.وڌيڪ پڙهو -
جارجيا ٽوفولو جي منگني: پيار ۽ تندرستي جو جشن
هڪ خوشگوار موڙ تي، ميڊ ان چيلسي اسٽار جارجيا ٽوفولو بريو ڊاگ جي باني جيمس واٽ سان پنهنجي منگني جو اعلان ڪيو آهي. جوڙي سوشل ميڊيا تي خوشيءَ واري خبر شيئر ڪئي، جنهن مداحن ۽ فالوورز جي دلين کي هڪجهڙائي سان پڪڙيو. ٽوفولو، پنهنجي متحرڪ ڪردار لاءِ مشهور آهي...وڌيڪ پڙهو -
ايمي ڊاؤڊن صحت جي خدشن سبب ڇنڇر جي اسٽرڪلي شو مان محروم رهندي
هڪ حيرت انگيز موڙ تي، پياري اسٽرڪٽلي ڪم ڊانسنگ اسٽار ايمي ڊاؤڊن اعلان ڪيو آهي ته هوءَ هن ڇنڇر جي لائيو شو ۾ حصو وٺڻ کان قاصر هوندي. پيشيور ڊانسر، جيڪا پنهنجي شاندار پرفارمنس ۽ فٽنيس لاءِ وقف لاءِ مشهور آهي، کي فو...وڌيڪ پڙهو -
ڪِم ڪارداشيان 5 ملين ڊالر جي گهر جي سجاوٽ سان خاص فٽنيس جم لانچ ڪيو
هڪ انقلابي قدم ۾ جيڪو عيش عشرت کي تندرستي سان ملائي ٿو، ڪِم ڪارداشيان پنهنجي تازي منصوبي جو پردو چاڙهيو آهي: هڪ جديد ترين فٽنيس جم جيڪو ورزش جي تجربي کي ٻيهر بيان ڪرڻ جو واعدو ڪري ٿو. لاس اينجلس جي دل ۾ واقع، جم صرف آرام ڪرڻ جي جاءِ ناهي ...وڌيڪ پڙهو -
ماريا ڪيري خاص يوگا فٽنيس پروگرام شروع ڪيو: ديوا ورڪ آئوٽ
صحت ۽ مشهور شخصيت جي هڪ دلچسپ ميلاپ ۾، ماريا ڪيري سرڪاري طور تي پنهنجو خاص يوگا فٽنيس پروگرام شروع ڪيو آهي، جنهن جو نالو مناسب طور تي "دي ڊيوا ورڪ آئوٽ" رکيو ويو آهي. پنهنجي شاندار آواز جي حد ۽ دلڪش طرز زندگي لاءِ مشهور، ڪيري هاڻي پنهنجي دستخطي انداز کي فلم ۾ آڻي رهي آهي...وڌيڪ پڙهو -
ڪيري رسل "دي ڊپلوميٽ" جي پروموشن دوران فٽنيس سفر جو پردو چاڙهيو
هڪ تازي انٽرويو ۾، ڪيري رسل، جيڪا مشهور اداڪاره آهي جيڪا "دي آمريڪن" ۽ "فيليسٽي" ۾ پنهنجي ڪردارن لاءِ مشهور آهي، پنهنجي فٽنيس روٽين بابت ۽ اهو ڪيئن سندس مشڪل ڪيريئر کي پورو ڪري ٿي، خاص طور تي پنهنجي تازي نيٽ فلڪس سيريز، "دي ڊپلوم..." جي پروموشن دوران کوليو.وڌيڪ پڙهو -
اينجلينا جولي ٻٽي ڪردارن ۾ چمڪي ٿي: يوگا جي شوقين ۽ اوپيرا اسٽار
قابليت جي هڪ شاندار نمائش ۾، اينجلينا جولي نه رڳو افسانوي اوپيرا ڳائڻي ماريا ڪيلس جي طور تي پنهنجي دلڪش ڪارڪردگي لاءِ پر يوگا ذريعي فٽنيس جي عزم لاءِ پڻ سرخين ۾ اچي رهي آهي. اداڪاره، جيڪا پنهنجي طاقتور ڪردارن ۽ هم آهنگي لاءِ مشهور آهي...وڌيڪ پڙهو -
يوگا جو نفسياتي اثر
2024 جي انگن اکرن موجب، دنيا ۾ 300 ملين کان وڌيڪ ماڻهو يوگا جي مشق ڪن ٿا. چين ۾، لڳ ڀڳ 12.5 ملين ماڻهو يوگا ۾ مشغول آهن، جن ۾ عورتون تقريبن 94.9٪ جي وڏي اڪثريت رکن ٿيون. تنهن ڪري، يوگا اصل ۾ ڇا ڪندو آهي؟ ڇا اهو واقعي جادوئي آهي جيئن چيو ويندو آهي ...وڌيڪ پڙهو -
ڪيلي ڪوڪو فٽنيس ۽ يادگيري کي قبول ڪري ٿي: سندس يوگا سفر ۽ پيني لاءِ پيار تي هڪ نظر
ڪيلي ڪوڪو، جيڪا هٽ سيريز "دي بگ بينگ ٿيوري" ۾ پيني جي شاندار ڪردار لاءِ مشهور آهي، نه رڳو هڪ باصلاحيت اداڪاره آهي پر هڪ فٽنيس جي شوقين پڻ آهي. تازو، ڪوڪو يوگا لاءِ پنهنجي شوق بابت آواز اٿاريو آهي، جنهن جو ڪريڊٽ هوءَ پنهنجي جسماني ۽ مرد ٻنهي کي ڏئي ٿي...وڌيڪ پڙهو
