يوگا جي شروعات قديم هندستان ۾ ٿي، شروعات ۾ مراقبي، سانس جي مشقن ۽ مذهبي رسمن ذريعي جسماني ۽ ذهني توازن حاصل ڪرڻ تي ڌيان ڏنو ويو. وقت سان گڏ، يوگا جا مختلف اسڪول هندستاني تناظر ۾ ترقي ڪيا. 20 صدي جي شروعات ۾، يوگا حاصل ڪيو ...
جيئن زندگي جو معيار بهتر ٿئي ٿو، تيئن تيئن وڌيڪ ماڻهو ورزش تي ڌيان ڏئي رهيا آهن، اميد ته جسماني سرگرمي ذريعي صحت ۽ جانداريءَ کي برقرار رکندا. بهرحال، راندين جي ڪپڙن جي چونڊ کي اڪثر نظرانداز ڪيو ويندو آهي. مختلف ورزش جي شدت لاءِ مختلف قسمن جي اسپور جي ضرورت هوندي آهي...
جيئن جيئن ماڻهن جو ڌيان صحت ۽ تندرستي تي وڌي رهيو آهي، راندين جي برا کي ورزش جي سامان جي هڪ اهم حصي طور وڌيڪ ڌيان ڏنو پيو وڃي. بهرحال، ڪيترائي ماڻهو اڪثر ڪري ان حقيقت کي نظرانداز ڪن ٿا ته راندين جي برا کي به باقاعده متبادل جي ضرورت هوندي آهي. هن آرٽيڪل ۾، اسان ٽائي کي ڳولينداسين...
يوگا جي مشق ۾ جيڪو جسماني ۽ ذهني توازن تي زور ڏئي ٿو، لباس جو انتخاب هڪ جامع حرڪت جي تجربي لاءِ اهم آهي. رٻڙ وارو يوگا لباس، پنهنجي منفرد ڪاريگري سان، يوگا جي شوقينن کي هڪ بي مثال پائڻ جو تجربو پيش ڪري ٿو. رٻڙ وارو ڪپڙو تخليق آهي...