ڳولا
-
جسم، ذهن، ۽ روح کي بلند ڪريو: يوگا جو رستو، خوشحالي جو ذريعو.
توهان جي فٽنيس ۽ يوگا جي معمول کي تيز ڪرڻ چاهيندا؟ يوگا ڪافي طاقتور آهي توهان جي جسم سان هڪ گہرے ڪنيڪشن کي متاثر ڪرڻ ۽ توهان کي توهان جي مجموعي صحت بابت باشعور چونڊ ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪريو. يوگا صرف پوز کي مارڻ جي باري ۾ نه آهي؛ اهو صحيح طريقي سان ڪنٽرول ڪرڻ بابت آهي ...وڌيڪ پڙهو -
ٽريماليا ڪرشنماچاچا يوگا جو رستو
ٽائمرااسي ڪرشناچاا، هڪ هندستاني يوگا استاد، ۽ اسڪالر هن جديد يوگا جي سڀني کان هڪ معائنو، 20188 "جو پيء" پيدا ڪيو ويندو آهي.وڌيڪ پڙهو -
سوامي سيوانوا يوگا جو رستو
دلامي سيوانانڊانڊا هڪ قابل احترام ۽ هندو روحاني استاد هو، جيڪو دنيا ۽ وڊينٽا جي نشانن جي مشق سان گڏ هن جي وڏي تعليمات ۽ سڪون کي ڇڏي ڏنو. 1887 ۾ پيدا ٿيو، هن شروعاتي طور تي دوا ۾ هڪ طبيب جي طور تي تعليم حاصل ڪئي ...وڌيڪ پڙهو -
هڪ يو گردن جي راندين واري چيلهه ڪارا ٽنگن سان گڏ هن جي بنيادي لباس، سجيل ۽ خوبصورت آهي.
ايوانڪا ٽرمپ هن جي مختلف ۽ منفرد فيشن اسٽائل سان گڏ بيٺل آهي، هڪ دلڪش ۽ خوبصورت نظر کي ظاهر ڪري ٿو. هن جي اسٽيپل لباس عام طور تي يو-گردن جي راندين واري چولي ۾ شامل آهي، هڪ لباس، هڪ لباس جيڪو هن جي اسٽائليل اڃا تائين نفيس يوگا لباس جو نمونو ....وڌيڪ پڙهو -
ربيبيل ڪپڙي جي فٽنيس لباس، مزاحمت ڪرڻ، مزاحمت، وچ ۾، وچولي شدت واري ورزش تائين موزون.
صحيح ورزش جي ڳولا جي ڳولا جيڪا ٻنهي انداز ۽ ڪارڪردگي پيش ڪري ٿي؟ وڌيڪ نظرثاني ٿيل ڪپڙن جي فٽنيس ڪپڙن کان وڌيڪ نه ڏسو. انهي جي سٺي لچڪ ۽ لچڪ سان، هي جديد ڪپڙو آساني سان جسماني سرگرمين جي حمايت ڪري سگهي ٿو. اهو برداشت ڪري سگهي ٿو ...وڌيڪ پڙهو -
چانديء جي گلاب گلابي گول سونا ورق سان، ايوانڪا پاران ويندڙ، بلاشڪت سان ڌيان ڇڪايو.
ايوانڪا ٽرمپ ٻيهر سرخيون ٺاهي رهيو آهي، پر هن ڀيري هن جي سياست يا خانداني لاڳاپن لاء ناهي. اڳوڻي صدر ڊونلڊ ٽرمپ جي ڌيء کي تازو ئي چانديء جي گلاب گلاب جي سونهن جو هڪ جوڙي جو هڪ جوڙو پائڻو آهي جيڪو مڪمل طور تي سر موڙي ٿو. شاندار ڊزائن آهن ...وڌيڪ پڙهو -
هڪ ٽي شرٽ ۽ ليگنگن جو جوش سجيل آهي ۽ ذائقو آهي، راندين ۽ تفريح جي وچ ۾ بي ترتيب ٽرانسشن جي اجازت.
ڇا توهان هڪ ورچيل، اسٽائلش لباس ڳولي رهيا آهيو جيڪو جم ۾ هلڻ لاء سيمڪ تي سيٺل ڪري سگهي ٿو؟ هڪ ٽي شرٽ ۽ ليگنگس ڪامبو وڃڻ جو رستو آهي. صرف اهو متحرڪ دوو خوبصورت ۽ ناهي ...وڌيڪ پڙهو -
يوگا جو لباس تضاد رنگن سان، چالاڪي طور تي مختلف رنگن ذريعي
ايوانڪا، هن جي ماڊلنگ ڪيريئر ۽ شاندار خوبصورتي لاء مشهور آهي، تازو ئي رنگ بلاڪ ٿيل ٽنگن ۾ هن جي شاندار شڪل ۾ سرخين ظاهر ڪيو. هن جا ڊگها ٽنگون متحرڪ ۽ فيشن جي ڊزائن کي مڪمل طور تي تعبير ڪنديون آهن، يوگا ڪپڙن جي هموار ۽ ليت واريون قطارون ڏيکاريندي. وبرا ...وڌيڪ پڙهو -
مٿين ڏهن مشهور يوگا ماسٽر
يوگا قديم انڊيا ۾ پيدا ٿيو، ابتدائي طور تي مراقبت، سانس جي مشق ذريعي جسماني ۽ ذهني توازن حاصل ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ. وقت سان، يوگا جا مختلف اسڪول هندستاني تناظر ۾ ترقي ڪئي. 20 صدي جي شروعات ۾، يوگا حاصل ڪيو ...وڌيڪ پڙهو -
ايوانوڪا ٽرمپ: منفرد دلڪش جو مختلف يوگا فيشن جو انداز
ايوانڪا ٽرمپ هڪ سماجي آهي جيڪو صحت ۽ فٽنيس تي ويجهو ڌيان ڏئي ٿو. هوء اڪثر ڪري سوشل ميڊيا تي فٽنيس سرگرمين ۾ حصو وٺڻ جي تصوير شيئر ڪري ٿي، پنهنجي هڪ صحتمند طرز زندگي کي مشق ۽ برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪندي. هن جي ورزش جو لباس پڻ وڏي پئماني تي آهي ...وڌيڪ پڙهو -
يوگا يوگا سان ڪسٽم يوگا لباس جو عمل
يو يو اي اي اي اي اي اي اي اي اي اي اي اي اي اي اي يوگا جو تجربيڪار ڊزائنرز ۽ بين الاقوامي واپاري پيشه ور طرفان قائم ڪيل آهي. هڪ بالغ ڊزائن ٽيم، نمونن ٺاهيندڙن ۽ پيداوار وارن ڪارڪنن سان، اسان اعلي معيار ڪسٽم يوگا مرضي فراهم ڪرڻ جو عزم ڪيو آهي،وڌيڪ پڙهو -
راندين جي چولي پائڻ جا سبب جڏهن مشق
ورزش زندگي جو هڪ طريقو آهي، اسان جي روش کي شڪل ڏيڻ ۽ اسان کي پسين ۾ زندگي جي تال کي ڳولڻ ۾ مدد ڪندي، ۽ پاڻ کي چئلينجنز ذريعي ڳولهڻ. ڇا جم ۾ يا يوگا جي ڪمري ۾ يا يوگا جي ڪمري ۾ ٽرينڊل تي، اسان هميشه سوال کي منهن ڏيندا آهيون: اسان ڪئين چونڊيندا آهيون ...وڌيڪ پڙهو
