• صفحو_بينر

خبر

يوگا پتلون جو هڪ جوڙو منهنجي جسماني شڪل جي پريشاني کي شفا ڏني

مون کي منهنجي ٿوري بيوقوفيء سان واقعي پريشان محسوس ٿيو. گھر ۾ هر هنڌ ترازو آهن، ۽ مان اڪثر پاڻ کي وزن کڻندو آهيان. جيڪڏهن تعداد ٿورو وڌيڪ آهي، مون کي حوصلا افزائي محسوس ٿئي ٿي، پر جيڪڏهن اهو گهٽ آهي، منهنجو مزاج بهتر ٿيندو. مان غير معمولي غذا ۾ مشغول آهيان، اڪثر ڪري ماني کي ڇڏي ڏيان ٿو پر بي ترتيب ناشتي ۾ مشغول آهيان.

خبرون 41
خبرون 33

مان جسم جي شڪل بابت بحث ڪرڻ لاء حساس آهيان ۽ جيتوڻيڪ سماجي واقعن کان بچڻ لاء. گهٽيءَ ۾ هلندي، مان پاڻ کي مسلسل پنهنجي جسم جو مقابلو انهن مسافرن سان ڪندي ڏسان ٿو، جن کي اڪثر سندن سٺين شخصيتن تي حسد ٿيندو آهي. مون پڻ مشق ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، پر اهو سڀ ڪجهه جيڪو مون ڪڏهن به نه ڪيو، مون کي حقيقي اطمينان نه آڻيندو.

مان هميشه پنهنجي ٿورڙي ڀريل شڪل بابت پاڻ کي باشعور آهيان، ۽ منهنجي الماري جو گهڻو حصو پلس سائيز ڪپڙن تي مشتمل آهي. لوز فٽنگ ٽي شرٽ، آرامده شرٽس، ۽ وڏين پيرن واري پتلون منهنجي روزاني لباس بڻجي وئي آهي. ٿورڙو تنگ لباس پائڻ مون کي شرمسار محسوس ڪري ٿو. يقينن، مان ٻين ڇوڪرين کي به حسد ڪريان ٿو جيڪي ڪيميسول پائڻ وارا آهن. مون پاڻ ڪجھ خريد ڪيو، پر مان صرف انھن کي گھر ۾ آئيني جي اڳيان آزمائيندو آھيان ۽ پوءِ بيچيني سان ان کي ھڪ طرف رکي ڇڏيندس.

خبرون 14
خبرون 11

اتفاق سان، مان يوگا ڪلاس ۾ شامل ٿيس ۽ يوگا پتلون جو پهريون جوڙو خريد ڪيو. منهنجي پهرين ڪلاس دوران، جيئن مون يوگا پتلون ۾ تبديل ڪيو ۽ استادن جي پيروي ڪندي مختلف اسٽريچنگ پوز ۾، مون محسوس ڪيو ته منهنجي جسم جي اندر مان اعتماد جو اضافو ٿيو. يوگا پتلون مون کي ڀاڪر پاتو ۽ سهڻي انداز ۾ سهارو ڏنو. آئيني ۾ پاڻ کي ڏسي، مون کي صحتمند ۽ مضبوط محسوس ٿيو. مون آهستي آهستي پنهنجي منفرد خوبين کي قبول ڪرڻ شروع ڪيو ۽ پنهنجو پاڻ کان تمام گهڻو مطالبو ڪرڻ ڇڏي ڏنو. يوگا پتلون منهنجي اعتماد جي علامت بڻجي وئي، مون کي پنهنجي جسم جي طاقت ۽ لچڪ محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏني، صحت جي شعوري احساس کي جاڳائي - ته صحتمند هجڻ خوبصورت آهي. مون پنهنجي جسم کي ڳنڍيو، هاڻي ظاهري طور تي پابند نه رهيو آهي، ۽ اندروني خوبصورتي ۽ خود اعتمادي تي وڌيڪ ڌيان ڏنو.

مون ٿلهي ۽ وڏين ڪپڙن کي ڇڏڻ شروع ڪيو آهي ۽ چڱيءَ طرح فٽ ٿيل پروفيشنل لباس، سلم فيٽنگ جينز، ۽ فگر فلٽرنگ لباس پائڻ شروع ڪيو آهي. منهنجي دوستن منهنجي فيشن سينس تي مون کي ساراهيو آهي ۽ مان ڪيتري خوبصورت نظر اچي رهيو آهيان. مون کي هاڻي پنهنجو پاڻ کي پنهنجي ٿورڙي ويڪرائي شڪل مان ڪڍڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو جنون ناهي، ۽ مان اڃا تائين آهيان، پر وڌيڪ خوش آهيان.

خبرون 22

پوسٽ جو وقت: جولاءِ 11-2023