هڪ تازي انٽرويو ۾، ڪوري رسل، هن جي ڪردارن کي "آمريڪن" ۽ "فيلسيشن" ۾ هن جي ڪردارن لاء مشهور ادارو مشهور آهيفٽنيسروزانو ۽ اهو توهان جي جديد ترين نيٽ فلڪس سيريز کي فروغ ڏيڻ دوران هن جو مطالبو ڪري ٿو، خاص طور تي پنهنجو پاڻ کي بهترين طور تي پيش ڪيو ويو، "ڊپلوميٽ."

رسل، جيڪو هميشه صحت ۽ فلاح بابت پرجوش آهي، ان ۾ بصيرت شيئر ڪئييوگا جي مشق، جنهن کي هن جسماني ۽ ذهني ڀلائي کي برقرار رکڻ لاء يقين ڏياريو آهي. "يوگا منهنجي لاء هڪ راند چينجر رهي آهي،" هن چيو. "اهو نه رڳو مون کي فٽ رهڻ ۾ مدد ڏيندو آهي پر پڻ هڪ نئين شو کي فروغ ڏيڻ ۽ نئين شو کي فروغ ڏيڻ کان وڌيڪ گهربل فرار فراهم ڪندو آهي."

هن جي پسنديدهيوگا جم، رسل مختلف ڪم جي لحاظ کان مشغول آهي، لفتائيزيشن، طاقت، طاقت، ۽ ذهني سوچ تي ڌيان ڏين. هن زندگي ۾ توازن ڳولڻ جي اهميت تي زور ڏني، خاص طور تي هوء پنهنجي ڪردار کي ماء ۽ هڪ معروف اداڪاره طور تي جهڪي بڻائي ٿي. "اهو توهان جي لاء وقت گذرڻ بابت، جيتوڻيڪ هڪ ڏينهن ۾ ڪجهه منٽ آهي،" هن نوٽ ڪيو.

جئين هوء "ڊپلوميٽ،" ۾ هن جي ڪردار ۾ غرق ٿي وڃي ته هو هڪ اعلي داغن کي هڪ اعلي داغدار بين الاقوامي بحران آهي، رسل جو فٽنيس معمول اڃا وڌيڪ اهم بڻجي ويو آهي. ڪردار جا جسماني مطالبا، هڪ ڪردار کي پيش ڪرڻ واري ڪردار سان گڏ هڪ اعلي پريشر ماحول ۾، هن کي پنهنجي صحت کي ترجيح ڏيڻ لاء زور ڏنو.

"ڊپلوما" اڳ ۾ ئي ان جي گرفت واري ڪهاڻي يا رسل جي مجبور ڪارڪردگي لاء ڌيان ڏنو آهي. جئين هوء ان جي زندگي کان هن جي نئين نمائش تي واپس جاري رکي ٿي. جي ملاوٽ سانيوگا ۽ هڪ مضبوط ڪماخلاقي، ڪوري رسل ثابت ڪري ٿو ته سٽون رهڻ ضروري آهي ته جيئن ئي اهم ڪارڪردگي تي هڪ طاقتور ڪارڪردگي فراهم ڪري رهيو آهي.