پاپ اسٽار ڪيٽي پيري پنهنجي فٽنيس روٽين لاءِ سرخيون ٺاهي رهي آهي، جنهن ۾ يوگا ۽ تيز شدت واري ورزش جو ميلاپ شامل آهي. گلوڪاره سوشل ميڊيا تي پنهنجي ورزش جي سيشن جون جھلڪيون شيئر ڪري رهي آهي، مداحن کي سرگرم ۽ صحتمند رهڻ جي ترغيب ڏئي رهي آهي. پيري جي فٽنيس ريگيمن ۾ شامل آهي يوگا جو ميلاپ هڪ خاص جم ۾ ۽ هڪ اعليٰ توانائي واري گهر جي ورزش جو معمول جنهن کي جمپ اينڊ جيڪڊ جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.
پيري جي فٽنيس لاءِ وقف هن جي يوگا ۽ تيز شدت واري ورزش ٻنهي جي عزم ۾ واضح آهي. ڳائڻي کي هڪ خاص جم ۾ يوگا ڪلاس ۾ شرڪت ڪندي ڏٺو ويو آهي، جتي هوءَ پنهنجي لچڪ، طاقت ۽ ذهني تندرستي کي بهتر بنائڻ تي ڌيان ڏئي ٿي. يوگا پيري جي فٽنيس سفر جو هڪ اهم حصو رهيو آهي، هن جي مصروف شيڊول جي وچ ۾ توازن ۽ ذهن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندي.
يوگا کان علاوه، پيري هڪ گهر جي ورزش جو معمول پڻ شامل ڪيو ويو آهي جنهن کي جمپ اينڊ جيڪڊ سڏيو ويندو آهي هن جي فٽنيس ريگيمن ۾. هي تيز شدت وارو ورزش جمپنگ جي مشقن کي طاقت جي تربيت سان گڏ ڪري ٿو، هڪ مڪمل جسماني ورزش مهيا ڪري ٿو جيڪو دل جي صحت کي وڌائي ٿو ۽ عضلات ٺاهي ٿو. پيري کي جمپ اينڊ جيڪڊ سان ان کي پسائيندي ڏٺو ويو آهي، مٿين جسماني شڪل ۾ رهڻ لاءِ هن جي لگن کي ظاهر ڪندي.
پيري جو فٽنيس سفر هن جي مداحن لاءِ هڪ الهام جو ڪم ڪري ٿو، انهن کي پنهنجي صحت ۽ خوشحالي کي اوليت ڏيڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو. سوشل ميڊيا تي هن جي ورزش جي معمولن کي شيئر ڪندي، پاپ اسٽار يوگا ۽ تيز شدت واري ورزش ۾ دلچسپي جي لهر کي جنم ڏنو آهي، هن جي پوئلڳن کي وڌيڪ فعال طرز زندگي اختيار ڪرڻ جي ترغيب ڏني آهي.
يوگا ۽ تيز شدت واري ورزش جو ميلاپ پيري جي فٽنيس لاءِ مجموعي انداز کي ظاهر ڪري ٿو، جسماني ۽ ذهني تندرستي ٻنهي جي اهميت تي زور ڏئي ٿو. فٽ ۽ صحتمند رهڻ لاءِ هن جو وقف هڪ ياد ڏياريندڙ طور ڪم ڪري ٿو ته ورزش نه رڳو جسم لاءِ فائديمند آهي پر دماغ ۽ روح لاءِ پڻ.
جيئن پيري پنهنجي فٽنيس جي عزم کي ظاهر ڪرڻ جاري رکي ٿي، هن جا مداح بي صبري سان هن جي ورزش جي معمولن جي وڌيڪ جھلڪن ۽ هن جي مجموعي خوشحالي تي مثبت اثر جي توقع ڪن ٿا. يوگا ۽ تيز شدت واري ورزش لاءِ هن جي وقف سان، پيري پنهنجي مداحن لاءِ هڪ مثال قائم ڪري رهي آهي ته جيئن انهن جي صحت کي ترجيح ڏني وڃي ۽ فٽنيس لاءِ متوازن انداز اختيار ڪيو وڃي.
پوسٽ جو وقت: اپريل-30-2024
