هيلي بيبر تازو ئي پنهنجي فٽنيس ۽ تندرستي جي لاءِ وقف ٿيڻ جي ڪري سرخين ۾ رهي آهي، ۽ سندس تازي انسٽاگرام پوسٽ مداحن ۾ گونج پيدا ڪري رهي آهي. ماڊل ۽ نئين ماءُ پنهنجي پوسٽ پارٽم يوگا روٽين جي هڪ جھلڪ شيئر ڪئي، ۽ جيڪا ڳالهه ان کي وڌيڪ خاص بڻائي ٿي اها اها آهي ته هوءَ اهو پنهنجي نئين ڄاول پٽ، جڪ سان ڪري رهي آهي.

پوسٽ ۾، هيلي کي پرسڪون حالت ۾ ڏسي سگهجي ٿويوگااسٽوڊيو، سرسبز سائي ۽ قدرتي روشني سان گھريل. هوءَ آرامده ايڪٽو ويئر ۾ ملبوس آهي، ۽ هن جو ٻار ڇوڪرو هن جي سيني تي هڪ آرامده ڪيريئر ۾ ويٺو آهي. تصوير امن ۽ سڪون جو احساس ظاهر ڪري ٿي، ۽ اهو واضح آهي ته هيلي پنهنجي زندگي جي هن تبديلي واري وقت دوران پنهنجي يوگا مشق ۾ تسلي ڳولي رهي آهي.

هيلي ماءُ بڻجڻ جي پنهنجي سفر بابت کليل رهي آهي، ۽ هوءَ ان سان گڏ ايندڙ جسماني ۽ جذباتي چئلينجن بابت صاف گوئي ڪري رهي آهي. هڪ تازي انٽرويو ۾، هن نئين ماءُ بڻجڻ جي انتشار جي وچ ۾ پاڻ جي سنڀال ۽ سڪون جا لمحا ڳولڻ جي اهميت بابت ڳالهايو.يوگا"منهنجي لاءِ زندگي جي لڪير رهي آهي،" هن شيئر ڪيو. "اهو وقت آهي ته مان پنهنجي جسم سان ڳنڍجيان، پنهنجي ذهن کي خاموش ڪريان، ۽ صرف ساهه کڻان. ۽ مشق دوران جڪ سان گڏ هجڻ مون کي تمام گهڻي خوشي ۽ زميني توانائي ڏئي ٿو."

هن پوسٽ کي مداحن ۽ ساٿي مشهور شخصيتن کان ڀرپور حمايت ملي آهي، ڪيترن ئي هيلي جي ساراهه ڪئي آهي ته هن جي صحت جي عزم ۽ ماءُ ٿيڻ کي پاڻ جي سنڀال سان متوازن ڪرڻ جي صلاحيت. "اهو سڀ ڪجهه آهي،" هڪ فالوور تبصرو ڪيو. "توهان ڪيترين ئي نئين مائرن کي متاثر ڪري رهيا آهيو ته اهي انهن جي ڀلائي کي ترجيح ڏين، جيتوڻيڪ بي خواب راتين ۽ لامحدود ڊائپر تبديلين جي وچ ۾."

هيلي جو هن لاءِ وقفيوگا جي مشق هڪ معروف ويلنيس ڪمپني سان سندس ڀائيواري جو عڪس پڻ آهي. هڪ مشهور يوگا ۽ ايڪٽو ويئر برانڊ جي برانڊ ايمبيسيڊر جي حيثيت سان، هوءَ يوگا ۽ ذهن سازي جي فائدن لاءِ هڪ آوازي وڪيل رهي آهي. ڪمپني جو مشن ماڻهن کي صحتمند، وڌيڪ متوازن زندگي گذارڻ لاءِ بااختيار بڻائڻ آهي، ۽ هيلي ان اخلاقيات جي هڪ چمڪندڙ مثال رهي آهي.

ان کان علاوهيوگا جي مشقهيلي کي غذائي غذا برقرار رکڻ ۽ ٻين طريقن سان سرگرم رهڻ تي پڻ ڌيان ڏنو ويو آهي. هن کي پنهنجي مڙس، جسٽن بيبر، ۽ انهن جي پٽ سان گڏ آرام سان سير ڪندي ڏٺو ويو آهي، ۽ هوءَ حمل کان پوءِ پنهنجي طاقت کي ٻيهر تعمير ڪرڻ لاءِ پنهنجي معمول ۾ نرم طاقت جي تربيت جي مشقن کي شامل ڪري رهي آهي.

جيئن ته هوءَ نئين ماءُ بڻجڻ جي خوشين ۽ چئلينجن کي منهن ڏيڻ جاري رکي ٿي، هيلي پنهنجي ڀلائي کي ترجيح ڏيڻ ۽ پنهنجي پٽ لاءِ هڪ مثبت مثال قائم ڪرڻ لاءِ پرعزم آهي. "مان چاهيان ٿي ته جڪ وڏو ٿئي ۽ پنهنجي ماءُ کي جسماني ۽ ذهني طور تي پاڻ جو خيال رکندي ڏسي،" هن وضاحت ڪئي. "مان چاهيان ٿي ته هو ننڍي عمر کان ئي پاڻ سان پيار ۽ پاڻ جي سنڀال جي اهميت کي سمجهي."

هيلي جو سندس لاءِ عزميوگامشق ۽ مجموعي تندرستي هڪ ياد ڏياريندڙ طور ڪم ڪري ٿي ته پاڻ جو خيال رکڻ خود غرضي نه آهي، پر ٻين لاءِ مڪمل طور تي ظاهر ٿيڻ جي قابل ٿيڻ لاءِ هڪ ضروري بنياد آهي. هڪ نئين ماءُ جي حيثيت سان سندس سفر ۽ سندس ڀلائي لاءِ سندس لگن ڪيترن ئي لاءِ الهام آهي، ۽ ماءُ جي حقيقتن بابت سندس کليل دل عوام جي نظر ۾ هڪ تازگي بخش ۽ لاڳاپيل نقطه نظر آهي.