هيلي بيبر تازو ئي پنهنجي فٽنيس ۽ تندرستي لاءِ وقف ڪري رهي آهي ۽ هن جي تازي انسٽاگرام پوسٽ مداحن کي گونجائي رهي آهي. ماڊل ۽ نئين ماءُ هن جي پوسٽ پارٽم يوگا جي معمول ۾ هڪ جھلڪ شيئر ڪئي ، ۽ جيڪا ڳالهه ان کي وڌيڪ خاص بڻائي ٿي اها اها آهي ته هوءَ پنهنجي نئين ڄاول پٽ ، جيڪ سان ڪري رهي آهي.

پوسٽ ۾، هيلي هڪ آرام سان ڏسي سگهجي ٿويوگااسٽوڊيو، سرسبز سبزي ۽ قدرتي روشني سان گھريل. هوءَ آرامده سرگرم لباس ۾ ملبوس آهي، ۽ هن جو ننڍڙو ڇوڪرو هن جي سينه جي خلاف هڪ آرامده ڪيريئر ۾ بيٺو آهي. تصوير امن ۽ سڪون جو احساس ڏياري ٿي، ۽ اهو واضح آهي ته هيلي پنهنجي يوگا جي مشق ۾ هن جي زندگي ۾ هن تبديلي واري وقت دوران اطمينان ڳولي رهيو آهي.

هيلي پنهنجي ماءُ جي سفر جي باري ۾ کليل آهي، ۽ هوءَ ان سان گڏ ايندڙ جسماني ۽ جذباتي چيلينجز بابت واضح رهي آهي. هڪ تازي انٽرويو ۾، هن نئين ماء جي افراتفري جي وچ ۾ خود جي سنڀال جي اهميت ۽ پرسکون لمحن کي ڳولڻ بابت ڳالهايو. "يوگامنهنجي لاءِ لائف لائن رهي آهي ،“ هن شيئر ڪيو. ”اهو وقت آهي مون لاءِ پنهنجي جسم سان ڳنڍڻ ، منهنجي ذهن کي خاموش ڪرڻ ۽ صرف سانس وٺڻ. ۽ منهنجي مشق دوران جڪ مون سان گڏ مون کي تمام گهڻي خوشي ۽ گرائونڊ توانائي آڻيندو آهي.

پوسٽ کي مداحن ۽ ساٿي مشهور شخصيتن جي حمايت حاصل ڪئي وئي آهي، ڪيترن ئي هيلي جي واکاڻ لاء هن جي وابستگي جي ساراهه ڪئي آهي ۽ هن جي صلاحيت کي خود سنڀال سان گڏ مادريت کي توازن ڪرڻ جي صلاحيت آهي. "هي سڀ ڪجهه آهي،" هڪ پيروڪار تبصرو ڪيو. "توهان متاثر ڪري رهيا آهيو اتي ڪيتريون ئي نيون مائرون انهن جي بهتري کي اوليت ڏيڻ لاءِ ، جيتوڻيڪ بي نياز راتين ۽ لامحدود ڊائپر تبديلين جي وچ ۾."

هيلي جي هن لاء وقفيوگا مشق پڻ هڪ معروف فلاحي ڪمپني سان هن جي ڀائيواري جو عڪس آهي. هڪ مشهور يوگا ۽ چالو لباس برانڊ جي برانڊ سفير جي حيثيت سان، هوءَ يوگا ۽ ذهنيت جي فائدن لاءِ آواز اٿاريندي رهي آهي. ڪمپني جو مشن ماڻهن کي بااختيار بڻائڻ آهي صحت مند، وڌيڪ متوازن زندگي گذارڻ، ۽ هيلي ان اخلاقيات جو هڪ چمڪندڙ مثال آهي.

هن کان علاوهيوگا مشق، هيلي پڻ هڪ غذائي غذا برقرار رکڻ ۽ ٻين طريقن سان سرگرم رهڻ تي ڌيان ڏنو ويو آهي. هوءَ پنهنجي مڙس، جسٽن بيبر ۽ سندن پٽ سان آرام سان گھمڻ ڦرندي ڏٺي وئي آهي، ۽ هوءَ حمل کان پوءِ پنهنجي طاقت کي بحال ڪرڻ لاءِ پنهنجي معمول ۾ نرم طاقت واري تربيتي مشقن کي شامل ڪري رهي آهي.

جيئن ته هوءَ نئين مادريت جي خوشين ۽ چئلينجن کي نيويگيٽ ڪندي رهي ٿي، هيلي پنهنجي بهتري کي اوليت ڏيڻ ۽ پنهنجي پٽ لاءِ هڪ مثبت مثال قائم ڪرڻ لاءِ پرعزم آهي. ”مان چاهيان ٿي ته جيڪ وڏو ٿئي ته پنهنجي ماءُ کي جسماني ۽ ذهني طور تي پنهنجو خيال رکندي،“ هن وضاحت ڪئي. "مان چاهيان ٿو ته هو ابتدائي عمر کان خود محبت ۽ خود خيال جي اهميت کي سمجهي."

هيلي جو عزم هن سانيوگامشق ۽ مجموعي ڀلائي هڪ ياد ڏياريندڙ جي طور تي ڪم ڪري ٿي ته پنهنجو خيال رکڻ خود غرضي نه آهي، بلڪه هڪ لازمي بنياد آهي ٻين لاءِ مڪمل طور تي ظاهر ٿيڻ جي قابل ٿيڻ لاءِ. هڪ نئين ماءُ جي حيثيت ۾ هن جو سفر ۽ هن جي خوشحالي لاءِ هن جو وقف ڪيترن ئي لاءِ هڪ الهام آهي، ۽ مادريت جي حقيقتن بابت هن جو کليل اظهار عوام جي نظر ۾ هڪ تازگي ۽ لاڳاپيل نقطه نظر آهي.