جيئن زندگي جي رفتار تيز ٿئي ٿي ۽ ڪم جو دٻاءُ وڌندو وڃي ٿوجمڪيترن ئي لاء هڪ بنيادي طريقو بڻجي چڪو آهي انهن جي صحت کي برقرار رکڻ لاء. بهرحال، هي هڪ دلچسپ سوال آڻيندو آهي: ڇا جم اصل ۾ اسان جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو، يا اهو مشق دٻاء جي هڪ ٻي پرت کي شامل ڪري رهيو آهي؟
ماضيءَ ۾ ماڻهن جي باري ۾ سوچيو، جيڪي زمينن يا ڪارخانن ۾ ڪم ڪري رهيا هئا، انهن جي جسماني سرگرمي کي قدرتي طور حاصل ڪيو. محنت ڪرڻ کان پوءِ، سندن جسم قدرتي طور تي آرام ۽ آرام ڪندو هو. اڄڪلهه، اسان مان گهڻا آفيسن ۾ ڪم ڪن ٿا، قدرتي جسماني سرگرميون نه آهن، ۽ صحتمند رهڻ لاء متبادل طريقا ڳولڻ جي ضرورت آهي. ذڪر نه ڪرڻ، اسان مان ڪيترن کي اڃا تائين سٺي بپتسما آهي، پوء ڇا ٿيندو جيڪڏهن اسان ورزش نه ڪندا آهيون؟
اچو ته گڏجي تصور ڪريون: ماڻهن جي جم ۾ وزن کڻڻ جو منظر بمقابله هارين جي زمينن ۾ پسڻ. ڪهڙو وڌيڪ خوبصورت آهي؟ جيڪو قدرتي طرز زندگي جي ويجهو آهي؟ ڪري سگهي ٿوجمحقيقت ۾ ماضي جي جسماني محنت کي مٽايو، يا اهو صرف اسان جي تيز رفتار جديد زندگي ۾ دٻاء جي هڪ نئين پرت کي شامل ڪري رهيو آهي؟
ھيٺ ڏنل تبصرن ۾ پنهنجا خيال حصيداري ڪريو.
جيڪڏھن توھان اسان ۾ دلچسپي رکو ٿا، مھرباني ڪري اسان سان رابطو ڪريو
پوسٽ جو وقت: جولاء-16-2024