مشهور ماڊل ۽ فيشن متاثر ڪندڙ صوفيا رچي تازو ئي نه رڳو پنهنجي شاندار انداز جي ڪري سرخين ۾ رهي آهي پر ان سان گڏ فٽنيس ۽ فيملي سان وابستگي جي ڪري به. 25 سالن جي ڄمار پنهنجي مادريت جي سفر کي شيئر ڪري رهي آهي جڏهن ته صحت ۽ تندرستي لاءِ پنهنجي وقف کي برقرار رکندي، خاص طور تي هن جي ذريعييوگا لاء پيار.

پنهنجي تازي سوشل ميڊيا پوسٽن ۾، صوفيا مداحن کي پنهنجي پياري ٻارڙي ڇوڪري، ايلوس سان گڏ پنهنجي زندگي ۾ هڪ جھلڪ ڏنو آهي. نئين ماءُ پنهنجي جذبي سان پنهنجي ذميوارين کي متوازن ڪري رهي آهيتندرستي، اڪثر ڪري هن جي يوگا جي معمولن کي جم ۾ ڏيکاريندي آهي. صوفيا جو خيال آهي ته يوگا نه رڳو هن جي شڪل ۾ رهڻ ۾ مدد ڪري ٿي پر ماءُ جي چيلنجز جي وچ ۾ هڪ تمام ضروري ذهني وقفو پڻ فراهم ڪري ٿي.

صوفيا جو فٽنيس سفر ڪيترن ئي لاءِ متاثر ڪندڙ رهيو آهي، ڇاڪاڻ ته هوءَ اڪثر ٽوٽڪا شيئر ڪندي رهي ٿي ته صحت کي مصروف طرز زندگي ۾ ڪيئن شامل ڪجي. سندسيوگا سيشن، جنهن جي باري ۾ هوءَ اڪثر پوسٽ ڪندي آهي ، ذهن سازي ۽ خود سنڀال تي زور ڏيندي ، هن جي پوئلڳن کي انهن جي صحت کي ترجيح ڏيڻ جي حوصلا افزائي ڪندي. جسماني ۽ ذهني خوشحالي تي ڌيان ڏيڻ سان، صوفيا ڪيترن ئي نوجوان مائرن لاء هڪ رول ماڊل بڻجي چڪو آهي جيڪي پنهنجي زندگيء ۾ توازن ڳولڻ چاهيندا آهن.

هن جي تازن پوسٽن ۾، صوفيا پڻ ايلوس سان دل کي ڇڪڻ واري لمحن کي شيئر ڪيو آهي، ماءُ جي خوشين کي پڪڙيندي. چنچل گفتگو کان وٺي تعلقات جي پرامن لمحن تائين، هن جي زندگي ۾ هن جي جھلڪ ڪيترن ئي ماڻهن سان گڏ گونجندي آهي. صوفيا جي صلاحيت هن کي ملائيتندرستيهڪ ماءُ جي حيثيت سان هن جي نئين ڪردار سان معمول هن جي گهڻ رخي طرز زندگي کي ظاهر ڪري ٿو، اهو ثابت ڪري ٿو ته اهو ممڪن آهي ته جسم ۽ روح ٻنهي جي پرورش ڪرڻ دوران هڪ ماءُ جي خوشين کي گڏي.

جيئن ته صوفيا رچي پنهنجي فٽنيس سفر ۽ خانداني زندگي سان متاثر ڪرڻ جاري رکي ٿي، مداح بيچيني سان بيبي ايلوس سان گڏ هن جي ايڊونچر تي وڌيڪ اپڊيٽ جو انتظار ڪندا آهن.