چار ڀيرا اولمپڪ گولڊ ميڊل حاصل ڪندڙ سائمن بائلس 2024 ۾ اولمپڪس ۾ شاندار واپسي ڪري رهي آهي، ۽ هوءَ پوئتي نه رهي آهي جڏهن اها هن جي تربيتي ريگيمن جي اچي ٿي. جمناسٽڪ سپر اسٽار شامل ڪيو ويو آهييوگا ۽ جم فٽنيس ورزشهن جي معمول ۾ جيئن هوء هڪ ڀيرو ٻيهر عالمي اسٽيج تي مقابلو ڪرڻ لاء تيار ٿي.

بائلس، جنهن 2020 جي ٽوڪيو اولمپڪس کان پوءِ مقابلي واري جمناسٽڪ کان وقفو ورتو، يوگا ۽ شديد جي ميلاپ ذريعي پنهنجي جسماني ۽ ذهني صحت کي برقرار رکڻ تي ڌيان ڏئي رهي آهي.جم ورزش. 24 سالن جي ايٿليٽ پنهنجي ٽريننگ سيشن جون جھلڪيون سوشل ميڊيا تي شيئر ڪري رهي آهي، جنهن ۾ هن پنهنجي لگن کي ظاهر ڪندي ايندڙ پيرس اولمپڪس لاءِ ٽاپ فارم ۾ رهڻ جي عزم جو اظهار ڪيو آهي.

شامل ڪرڻيوگاهن جي تربيتي معمول ۾ بائلس کي اجازت ڏني وئي آهي ته هو پنهنجي لچڪ، توازن، ۽ ذهني توجه کي بهتر بڻائي، اهي سڀئي هن جي جمناسٽڪ پرفارمنس ۾ اهم عنصر آهن. يوگا جي مراقبي ۽ طاقت جي تعمير واري پهلوئن بائلس کي بنياد ۽ مرڪز ۾ رهڻ ۾ مدد ڪئي آهي جيئن هوء اولمپڪ اسٽيج تي پنهنجي انتهائي متوقع واپسي ڪرڻ لاءِ تيار ٿي.

اضافي طور تي، بائلس کي ماريو ويو آهيجم طاقت ۽ ڪنڊيشننگ تي ڌيان ڏيڻ سان، هن جي صلاحيتن کي عزت ڏيڻ ۽ پنهنجي ڪشش ثقل جي خلاف ورزي ڪرڻ واري معمول کي درست ۽ فضل سان هلائڻ لاء ضروري طاقت پيدا ڪرڻ. فٽنيس ۽ ٽريننگ لاءِ هن جي لگن ظاهر آهي جيئن هوءَ 2024 اولمپڪس جي تياري ۾ پاڻ کي نئين بلندين ڏانهن ڌڪي رهي آهي.

اضافي طور تي، بائلس کي ماريو ويو آهيجمطاقت ۽ ڪنڊيشننگ تي ڌيان ڏيڻ سان، هن جي صلاحيتن کي عزت ڏيڻ ۽ پنهنجي ڪشش ثقل جي خلاف ورزي ڪرڻ واري معمول کي درست ۽ فضل سان هلائڻ لاء ضروري طاقت پيدا ڪرڻ. فٽنيس ۽ ٽريننگ لاءِ هن جي لگن ظاهر آهي جيئن هوءَ 2024 اولمپڪس جي تياري ۾ پاڻ کي نئين بلندين ڏانهن ڌڪي رهي آهي.

هن جي عزم سانيوگا ۽ جم فٽنيس ورزشسائمن بائلز نه رڳو پاڻ کي جسماني طور تي ايندڙ چئلينجن لاءِ تيار ڪري رهي آهي پر هن جي ذهني ۽ جذباتي خوبي کي به سنڀالي رهي آهي. جيئن ته هوءَ 2024 پئرس اولمپڪس لاءِ تيار ٿي رهي آهي، بائلس ثابت ڪري رهي آهي ته هوءَ هڪ اهڙي قوت آهي جنهن سان جمناسٽڪ جي چٽ تي ۽ ٻاهر ٻنهي جو حساب ورتو وڃي.