اڄڪلهه ڪيٽ، ڊچس آف ڪيمبرج، تازو سرخين ۾ اچي رهي آهي هن جي وقف لاءِ صحتمند طرز زندگي برقرار رکڻ لاءِ. انهن چيلينجز جي باوجود هن کي منهن ڏيڻو پيو آهي، جنهن ۾ هن جي تازي جنگ جيمو سان گڏ، هن کي مشغول ڏٺو ويو آهييوگاورزشs toفٽ رهو ۽ هن جي صحت کي برقرار رکو.

ڊچس صحت ۽ تندرستي لاءِ هڪ وڪيل رهيو آهي، ۽ فعال ۽ صحتمند رهڻ لاءِ هن جو عزم ڪيترن ئي لاءِ الهام رهيو آهي. هن جي تازي يوگا ورڪشاپ هن جي لچڪ ۽ عزم جو ثبوت آهي ته هن کي درپيش رڪاوٽن کي دور ڪرڻ لاءِ.

هڪ تازي انٽرويو ۾، اڄڪلهه ڪيٽ پنهنجي سفر جي باري ۾ ٻڌايو ته ڪيمو سان ۽ ڪيئن هن جي زندگي تي اثر پيو. هن شيئر ڪيو ته جڏهن علاج مشڪل هو، هوءَ ان کي مڪمل ڪرڻ تي شڪرگذار آهي ۽ هاڻي پنهنجي صحتيابي ۽ بهتري تي ڌيان ڏئي رهي آهي. هن مثبت رهڻ جي اهميت تي زور ڏنو ۽ فعال ۽ صحتمند رهڻ جا طريقا ڳولڻ جي ضرورت آهي، ڇو ته هن ڏانهن رخ ڪيو آهي. يوگامشق ۽ آرام جي هڪ روپ جي طور تي.

يوگاان جي ڪيترن ئي صحت جي فائدن لاء سڃاتل آهي، بشمول لچڪدار، طاقت، ۽ ذهني خوشحالي کي بهتر ڪرڻ. اها تعجب جي ڳالهه ناهي ته اڄڪلهه ڪيٽ هن قديم مشق ڏانهن رخ ڪيو آهي ته جيئن هن جي شڪل ۾ رهڻ ۽ هن جي بحالي دوران هڪ مثبت ذهنيت برقرار رکڻ ۾ مدد ڪئي وڃي.

ڊچس کي يوگا ڪلاس ۾ شرڪت ڪندي ۽ مختلف پوز جي مشق ڪندي ڏٺو ويو آهي، يوگا کي پنهنجي روزاني جي معمول ۾ شامل ڪرڻ لاءِ پنهنجي لگن جو مظاهرو ڪندي. هوءَ آرامده ۽ سجيل پائڻ ۾ ڏٺي وئي آهييوگا جو لباس، ڏيکاريندي آهي ته هوءَ مڪمل طور تي مشق ڪري رهي آهي ۽ ان کي پنهنجي زندگيءَ ۾ ترجيح ڏئي رهي آهي.

شهزادي ڪيٽ جي يوگا ۽ هن جي مجموعي صحت جي عزم هڪ ياد ڏياريندڙ جي طور تي ڪم ڪري ٿو ته ڪنهن به چئلينج کي منهن ڏيڻو پوي، اهو ضروري آهي ته پنهنجي پاڻ جي سنڀال ۽ خوشحالي کي ترجيح ڏي. هن جو مثبت رويو ۽ فعال ۽ صحتمند رهڻ جو عزم هن جي تازي صحت جي جدوجهد جي باوجود ڪيترن ئي لاءِ الهام رهيو آهي.

هن کان علاوهيوگاورزش، اڄڪلهه ڪيٽ پڻ هڪ متوازن غذا برقرار رکڻ تي ڌيان ڏئي رهي آهي ۽ هن جي بحالي جي حمايت لاءِ ڪافي آرام حاصل ڪرڻ تي. هوءَ پنهنجي جسماني ۽ ذهني صحت جو خيال رکڻ جي اهميت بابت آواز اٿاريندي رهي آهي، ۽ هن جا عمل صحت مند طرز زندگي گذارڻ لاءِ هن جي وقف بابت جلد ڳالهائيندا آهن.

شاهي خاندان جي هڪ ميمبر جي حيثيت ۾، اڄڪلهه ڪيٽ جو اثر سندس ذاتي زندگي کان ٻاهر آهي، ۽ هن جي صحت ۽ تندرستي جي وابستگي ٻين کي متاثر ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿي ته جيئن انهن جي خوشحالي کي ترجيح ڏين. ڪيمو سان گڏ هن جي سفر جي باري ۾ هن جي کليل ۽ يوگا ذريعي سرگرم رهڻ جي هن جي وقف مصيبت جي منهن ۾ لچڪ ۽ طاقت جو هڪ طاقتور مثال آهي.

مجموعي طور تي، شهزادي ڪيٽ جي يوگا لاءِ وقف ۽ هن جي مجموعي صحت هڪ متوازن ۽ صحتمند طرز زندگي جي اڳواڻي لاءِ هن جي غير متزلزل عزم جو ثبوت آهي. هن جو مثبت رويو ۽ فعال ۽ صحتمند رهڻ جو عزم هن جي تازي صحت جي جدوجهد جي باوجود ڪيترن ئي لاءِ الهام جو ڪم ڪري ٿو، ۽ هن جا ڪارناما پنهنجي حفاظت ۽ خوشحالي کي اوليت ڏيڻ جي اهميت کي اجاگر ڪن ٿا، چاهي ڪي به چئلينجز پيش اچن.