ڳولا
-
ليا ريمني جو طلاق: فٽنيس ۽ فلاحي طاقت جا ستون
ليه ريمني، معروف اداڪاره ۽ اڳوڻي سائنسيسٽ، هميشه پنهنجي فصلن ۽ فلاح لاء هن جي وقف لاء کليل رهيو آهي. هن اڪثر ڪري هن جي مداحن سان گڏ هن جي مداحن ۽ يوگا جي مشق کي ورهايو آهي، ڪيترن ئي انهن جي صحت کي ترجيح ڏيڻ لاء ڪيترائي متاثر ڪندڙ. تازو، ريمني آهي ...وڌيڪ پڙهو -
سڊني سوييني: ورزش جو ريگنيج هن جي ريڊينٽيشن جي پويان
موڪلن جي اجازت نه رڳو سوييني کي آرام ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي آهي پر ري چارج ڪرڻ لاء پر هن کي صحت مند رهڻ لاء هن جي وقف جو مظاهرو ڪيو. هڪ رول ماڊل طور، هن جي فٽنيس کي بي ترتيب طور تي ڪنهن به ماڻهو کي جسماني سرگرمي ۾ مشغول ڪرڻ لاء متاثر ڪري ٿو. هن جي طرز زندگي جي ذريعي، سڊني سوييني پي کي پي ...وڌيڪ پڙهو -
وڪٽوريا بيڪہم: فيشن، فيملي، ڪٽنب، ۽ فلاح ۾ فلاحي
وڪٽوريا بيڪہم نه رڳو هڪ فيشن آئڪن آهي پر هڪ فٽنيس جوش پڻ. اڳوڻي مصالحي واري ڇوڪري ۽ فيشن ڊزائنر هڪ صحتمند طرز زندگي برقرار رکڻ لاء هن جي وقف لاء سڃاتو وڃي ٿو. تازو، هن کي هن جي شديد يوگا ڪمگو لاء جم کي مارڻ جي نشاندهي ڪئي وئي آهي ...وڌيڪ پڙهو -
يوگا جي اصليت ۽ ترقي جي تاريخ
يوگا، هڪ مشق جو نظام قديم هندستان مان پيدا ٿيو آهي، هاڻي عالمي سطح تي مشهور حاصل ڪيو آهي. اهو صرف جسم کي استعمال ڪرڻ جو طريقو ناهي پر ذهن، جسم، جسم، ۽ روح، ۽ روح، روح، ۽ روح کي حاصل ڪرڻ جو رستو پڻ آهي. يوگا جي اصلي ۽ ترقي جي تاريخ ڀريل آهي ...وڌيڪ پڙهو -
شيلو جولي: فٽنيس وقف ۽ نالي جي تبديلي هن جي آزادي جي رستي کي سگنل
شيلي جولي، هالي ووڊ اسٽار اينگلينا جي 15 سالن جي ڌيء، هن جي والد جي آخري نالو کي فٽنيس ۽ هن جي والد جي آخري نالي کي فٽ ڪرڻ جي لاء حالون پيدا ڪري رهيو آهي. شوه، جيڪو يوگا ۽ فٽ ۾ هن جي دلچسپي لاء مشهور آهي ...وڌيڪ پڙهو -
سائيڪل هلائڻ جي خوشي کي ڳولڻ
سائيڪلنگ هڪ صحتمند ۽ قدرتي طريقو آهي، توهان کي سفر جي خوبصورتي کي مڪمل طور تي لطف اندوز ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ان ڪري اسان بنيادي ايٿليٽڪ شارٽس جو جوڙو متعارف ڪرايو آهي جيڪي نه رڳو اسٽائلش ۽ فنڪشنل آهن پر توهان جي ورزش جو تجربو پڻ بهتر ڪريو. سيميل، سپر ...وڌيڪ پڙهو -
ڪور ڏانهن راڪيٽ: ڪئين ڪيٽي پيري پنهنجي فٽنيس ۾ پنهنجي فٽنيس رکي ٿي
ڪيٽي پيري، پاپس هن جي متحرڪ توانائي ۽ طاقتور پرفارمنس لاء، هڪ فٽنيس معمول لاء، جيڪو هن کي اسٽيج ۽ بند تي ٻئي شڪل ۾ رکي ٿو. دورن جو هڪ هٽر، رڪارڊنگ سيشن، ريڪارڊنگ سيشن، ۽ هڪ ماء جي حيثيت سان هڪ هٽي، ڪيٽي رهڻ کي ترجيح ڏي ٿو.وڌيڪ پڙهو -
10 يوگا منتقل ڪيو، يوگا جي شروعات وارن لاء تمام موزون
1. تپش پوز کي جبل جي چوٽي تي توهان جي پيرن سان گڏ هپ ويڪر ڌار ڌار، توهان جي گوڏن جي مٿان، توهان جي گوڏن کي منهن ڏيڻ لاء توهان جا گوڏن ڀر نه ڪريو. توهان جي سينه، توهان جي خم کي دٻائڻ ...وڌيڪ پڙهو -
مولي مائي هيگ ٽامي جي ڪاوڙ مان صحت ۽ يوگا ايم ڊي جي حيرانگي کي ترجيح ڏني
واقعن، مولي مائي هگ جي هڪ حيرت انگيزگي واري مڻ ۾، هن جي فٽنيس ۽ فلاحي معمولن کان ڌار ٿي ويو آهي. جوڙو، جيڪو لاء ميڊيا تي ظاهر ٿيڻ کان پوء فيم حاصل ڪيو آهي ته VIbreb شو بينڊ بينڊس ۽ اڪثر سالن کان گڏ هئا ...وڌيڪ پڙهو -
لنڊيس لوهان فٽنيس جمعه کي 'فريڪير جمعه "۾ ايندڙ ڪردار سان چمڪي ٿو
اداڪار لنڊي لوهان هن جي آخري منصوبي ۽ هن جي تازي منصوبي لاء تازو ئي هن جي وقف لاء سرخين ٺاهي رهيا آهن. 35 سالن جو ستارو يوگا چٽ کي ڌمڪائڻ لڳو آهي، هن کي صحتمند جسماني زندگي گذارڻ ۽ هڪ صحتمند طرز زندگي کي ظاهر ڪرڻ. ...وڌيڪ پڙهو -
اسپين ۾ ڪيٽي پيري جي تار ۽ تخليقيت جي وچ ۾ متوازن ميوزڪ ويڊيو ڊزائين
پاپ اسٽار ڪيٽي پيري هن جي آخري ميوزڪ وڊيو ۽ هن جي جديد ميوزڪ ويڊيو لاء تازو ٺاهي رهيو آهي. "روير" ڳائڻي يوگا چيٽ کي مارڻ، پنهنجي عزم کي شڪل ۾ رهڻ ۽ صحتمند طرز زندگي کي برقرار رکڻ لاء هن جو عزم ظاهر ڪيو ويو آهي. ...وڌيڪ پڙهو -
ڪيٽي قيمتن کي تاڪيڪ انڪم معطل ڪري ٿو پر يوگا ۽ فٽنيس جي سفر تي پابند آهي
ڪيٽي قيمت، برطانوي ميڊيا شخصيت، ٽڪاڪٽ ويڊيو تي هن جي يوگا ورزش وڊيوز لاء تازو ٺاهي رهيا آهن. بهرحال، هن جي ٽڪٽ جي آمدني هاڻي پليٽفارم فارم جي هدايتن جي خلاف ورزي جي ڪري معطل آهي. ...وڌيڪ پڙهو
