ڳولا
-
اسان يوگا جي مشق ڇو ڪندا آهيون؟
هن تيز رفتار دور ۾، اسان اڪثر ڪري دٻاء ۽ پريشاني سان گھري رهيا آهيون. بهرحال، هڪ طريقو آهي جيڪو اسان کي اندروني امن ۽ سڪون ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ۽ اهو آهي يوگا مشق. يوگا، قديم هندستاني فلسفي مان نڪرندڙ، هاڻي هڪ وڏي پيماني تي مشهور دماغ ۽ جسم بڻجي چڪو آهي ...وڌيڪ پڙهو -
آرامده ۽ سجيل - يوگا ليگنگس جو روزانو لباس جو تجربو
تازن سالن ۾، يوگا leggings نه رڳو يوگا اسٽوڊيو ۾ روشني وڌي ويا آهن، پر پڻ فيشن راندين جي رجحان جو نمائندو بڻجي چڪو آهي. اڄ، اسان متعارف ڪرائينداسين آرامده، سجيل، ۽ ورسٽائل پائڻ جو تجربو روزمره جي زندگي ۾ يوگا ليگنگس. آرام...وڌيڪ پڙهو -
يوگا شارٽ ڪيئن چونڊيو: انداز ۽ آرام جو ڀرپور ميلاپ
يوگا، هي بظاهر سادو مشق، اصل ۾ لامحدود حڪمت ۽ دلڪش آهي. يوگا جي دنيا ۾، يوگا شارٽس جو ساڄي جوڙو شايد توهان جي اعتماد ۽ آرام جي ڪنجي هجي. تنهن ڪري، توهان يوگا شارٽس جو هڪ جوڙو ڪيئن چونڊيو ٿا جيڪي فيشن ۽ آرام سان آهن؟ ڏي...وڌيڪ پڙهو -
مڪمل يوگا ليگنگ چونڊڻ: هڪ جامع گائيڊ
يوگا پنهنجو پاڻ کي دريافت ڪرڻ ۽ پاڻ سان هم آهنگي جو سفر آهي. هن سفر ۾، توهان جي يوگا leggings جي چونڊ توهان جي سڀ کان وڌيڪ مباشرت ساٿي جي حيثيت ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي. اچو ته گڏجي ڳولهيون ته يوگا ليگنگس کي ڪيئن چونڊيو وڃي جيڪي توهان جي روح سان گونجندا آهن ۽ توهان سان گڏ ڊا...وڌيڪ پڙهو -
هر روز راندين جي چولي پائڻ جا فائدا
راندين جي چولي پائڻ صرف توهان جي ورزش سيشن لاءِ مخصوص ناهي؛ اهو هڪ انتخاب آهي جيڪو مثبت طور تي ڪيترن ئي طريقن سان توهان جي روزاني زندگي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو. هتي آهي ڇو ته توهان هر روز راندين جي چولي ۾ سلپ ڪرڻ تي غور ڪرڻ چاهيندا ۽ ان جي پيش ڪيل ڪيترن ئي فائدن مان لطف اندوز ٿيڻ چاهيندا. ...وڌيڪ پڙهو -
توهان جي فٽ ڳولڻ: هر ورزش لاءِ صحيح يوگا پتلون چونڊڻ
يوگا پتلون، هر فعال عورت جي الماري ۾ هڪ ورسٽائل اسٽيپل، هڪ-سائيز-فٽ نه آهن. مثالي جوڙو توهان جي ڪارڪردگي کي وڌائي سگھي ٿو ۽ ورزش دوران توهان جي اعتماد کي وڌائي سگھي ٿو. هتي مختلف راندين جي سرگرمين لاءِ مڪمل يوگا پتلون چونڊڻ لاءِ توهان جي گائيڊ آهي. ...وڌيڪ پڙهو -
مڪمل فٽ ڳولڻ: صحيح راندين جي چولي چونڊڻ لاءِ هڪ گائيڊ
جڏهن اهو توهان جي ورزش تي اچي ٿو، صحيح راندين جي چولي هجڻ ضروري آهي جيترو توهان جي ورزش جي پسند وانگر. سٺي راندين جي چولي جسماني سرگرمين دوران مدد، آرام، ۽ اعتماد فراهم ڪري ٿي. هتي هڪ جامع گائيڊ آهي ته ڪيئن چونڊيو توهان جي لاءِ مثالي اسپورٽس برا...وڌيڪ پڙهو -
يوگا جي ڪپڙن جي دنيا جي ڳولا ڪريو
يوگا جي دائري ۾، صحيح يوگا ڪپڙا توهان جي مشق ۾ سڀ فرق آڻي سگهن ٿا. يوگا ڪپڙا آرامده، لچڪدار، ۽ نمي کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي توهان جي تحريڪن کي سپورٽ ڪرڻ ۽ توهان کي توهان جي مشق دوران تمام سٺو محسوس ڪندي. هتي اسان متعارف ڪرائڻ چاهيون ٿا var...وڌيڪ پڙهو -
توهان جي يوگا جي لباس جي سنڀال ڪيئن ڪجي: ٽوٽڪا ۽ ترڪيبون
توهان جو يوگا لباس صرف ورزش جي لباس کان وڌيڪ آهي. اهو توهان جي فعال طرز زندگي جو حصو آهي. انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان جي پسنديده يوگا لباس گهڻي وقت تائين رهي ۽ آرام ۽ انداز فراهم ڪرڻ جاري رکي، مناسب سنڀال ضروري آهي. هتي اسان ڪجهه قيمتي ٽوٽڪا ۽ ترڪيبون شيئر ڪنداسين ته ڪيئن ما ...وڌيڪ پڙهو -
صحيح يوگا ڪپڙا چونڊڻ: آرام ۽ انداز لاءِ هڪ گائيڊ
يوگا صرف هڪ جسماني سرگرمي ناهي؛ اهو هڪ طرز زندگي آهي جيڪا ذهنيت، لچڪ، ۽ مجموعي طور تي خوشحالي کي فروغ ڏئي ٿي. هڪ ڪامياب يوگا جي مشق جو اڪثر گهٽ انداز وارو پاسو صحيح لباس چونڊڻ آهي. صحيح يوگا ڪپڙا توهان جي مشق کي تمام گهڻو وڌائي سگهن ٿا ...وڌيڪ پڙهو -
نئون زوال-سياري يوگا سيٽ جو مجموعو پڌرو ڪيو ويو: انداز ۽ آرام جو ڀرپور ميلاپ
اسان پنهنجي تازي فال-ونٽر اسپورٽس ويئر ڪليڪشن جي شروعات جو اعلان ڪرڻ لاءِ پرجوش آهيون، سرد موسمن لاءِ فعال لباس جي فيشن جي نئين تعريف ڪندي. هي شاندار مجموعو هڪ ڊگھي بازو ٽاپ ۽ سنيگ-فٽٽنگ ليگنگس ڏيکاري ٿو، ٻئي 75٪ نائلون ۽ 2...وڌيڪ پڙهو -
نئين ٽي پيس يوگا سيٽ سان پنهنجو يوگا تجربو وڌايو
اسان ڏاڍا پرجوش آھيون اعلان ڪرڻ لاءِ اسان جي جديد جدت جي شروعات جو يوگا ويئرز - ٽي پيس يوگا سيٽ. هن احتياط سان ٺهيل مجموعن ۾ شامل آهن هڪ کٽيل ڊگهي بازو يوگا ٽاپ، هڪ راندين جي چولي، ۽ فليئر يوگا پتلون، پيش ڪري ٿو بي مثال آرام، انداز، ۽ فنڪشن ...وڌيڪ پڙهو
