ڳولا
-
ٽيلر سوئفٽ بمقابلي بيٽس: روزانو فٽنيس جي معمول جي معمول ۾
ٽيلر سوئفٽ تازو ئي هيڊ لائنون ٺاهي رهيو آهي، نه رڳو هن جي موسيقي لاء، پر هن جي فٽنيس معمول لاء پڻ. پاپ حوس يوگا چٽ کي مارڻ، هن جي لچڪ ۽ طاقت کي ظاهر ڪري رهيو آهي. سوئفٽ know اڻي چڪو آهي ...وڌيڪ پڙهو -
جينيفر لوپز روزاني جي سياحت کي منسوخ ڪرڻ کانپوء روزانو يوگا جي فٽنيس کي منهن ڏئي ٿو
واقعن جي حيران ڪندڙ موڙ ۾، جينيفر لوپزز کي پنهنجي اعلي متوقع اونهاري جي دوري جي منسوخي جو اعلان ڪيو آهي، ان جي صحت ۽ سٺي نموني کي ترجيح ڏيڻ جي ضرورت. ملٽي باصلاحيت ڳائڻي ۽ اداڪاره ظاهر ڪيا ويا ...وڌيڪ پڙهو -
DUA LIPA ورزش-گلاسٽونبري کي ڪٽڻ
پاپ سنسيت ڊي اي اي ليپا هن جي چارٽ ٽاپنگ هٽس لاء نه known اتو آهي، پر انهي جي فصلن لاء پڻ. ڳائڻي تازو هن جي ورزش جو معمول، مداحن کي هڪ جھلڪ ڏيڻ ۾ شيئر ڪيو ته هو شڪل ۾ رهي ٿي. دوا لپا جو ڪم ...وڌيڪ پڙهو -
توهان جي جسماني ۽ ذهني سٺي نموني کي ڪيئن بدلائڻ
### اسپينڪس پوز ** بيان ڪريو: ** ڊريگن پوز ۾، ** ڊريگن پوز ۾، پنهنجي ڪلهن تي توهان جي ڪلهن تي توهان جي ڪلهن تي زمين تي لهي وڃو. توهان جي مٿي واري جسم کي آهستي آهستي کڻڻ ته توهان جو سينو زمين کان پري آهي، توهان جي اسپين کي برقرار رکڻ ...وڌيڪ پڙهو -
آسڪر-کٽڻ وارو اداڪاراٽ ڪيٽ بليوچٽ: يوگا فٽنيس ۽ دنيا جي امن لاء يوگا
اداڪاره ڪيٽيٽ ڪينچٽ ڪنڊي فلم فيسٽيول تي امن لاء هڪ طاقتور بيان ٺاهيو، جئين هو لال قالين کي هڪ فلسطيني پرچم رکڻ دوران هو ريڊ قالين کي هلندو رهيو. آسڪر کٽڻ وارو اداڪاره، فلمن ۾ پنهنجي ڪردارن لاء مشهور آهن جهڙوڪ "نيرو جیس ...وڌيڪ پڙهو -
توهان جي جسماني ۽ ذهني سٺي نموني کي ڪيئن بدلائڻ
### وڏي پير جي پوز کي وڌايو ** بيان ڪيو ويو آهي: ** وڏي پير جي وڏي پير ۾ فليٽ، ۽ توهان جي هٿن کي وڌائي ڇڏيو، جسم کي آرام ڪيو. ** فائدو: * ...وڌيڪ پڙهو -
ٽڪيٽ ماسٽر ورزش: جتي فٽنيس مزي کي ملندو آهي
ا today's 'صبح جو شو "پروگرام ۾، اسان وٽ قانوني مصيبتن تي هڪ خاص رپورٽ آهي ٽڪيٽ ماسٽر. مشهور ٽڪيٽنگ ڪمپني آمريڪي ميڊيا طرفان مقدمو ٿي رهي آهي، ۽ اسان ڪيس جي اندر جي ڪهاڻي ۾ پهچنداسين. اهو ...وڌيڪ پڙهو -
نڪي مينج شفٽ گيئرز: ڪنسرٽس کي فساد جي سفر تي ڌيان ڏيڻ منسوخ ڪيو ويو
نڪي منيجج جا مداح ڇڏي ويا "اي ايمسٽرڊڊم ۾ رپرڊم ۾ هن جي هوائي اڏي تي رپرزٽ ۾ رعايت جي ڪري هن کي منعقد ڪيو ويو. رد ڪرڻ ڪيترن ئي کي صدمو طور آيو، خاص طور تي آرٽيڪل هو،وڌيڪ پڙهو -
توهان جي فٽنيس کي بلند ڪريو: ڪرسٽا ڪتو ورزش
ڪرسٽا، هڪ مشهور فٽنيس جوش، تازو ئي هڪ نئين ورزش پروگرام شروع ڪيو آهي "همراهه ڪٽي ورزش" هي منفرد فٽنيس ريجمينٽ اعلي شدت واري مشق سان اعلي فيشن کي گڏ ڪري ٿو، هڪ قسم جو هڪ قسم پيش ڪندي ...وڌيڪ پڙهو -
"مان آهيان: سيلين ڊين،" جيڪو هن جي صحت جي جدوجهد ۽ فٽنيس سفر ۾ هڪ جذباتي چمڪ پيش ڪري ٿو.
Celine Dion هڪ ڀيرو ٻيهر سرخيون ٺاهيندي آهي، پر هن وقت هن جي پاور هائوس ووڪل يا آئڪنڪ بالڪلز لاء ناهي. مشهور ڳائڻي تازو ئي هن جي ايندڙ دستاويزي لاء هڪ ٽريلر جاري ڪيو آهي، ...وڌيڪ پڙهو -
نئون آمدن-ٿنگ لوٽوڊ بڊس
هر جمپسوٽ مشڪوڪ طور تي ڊزائين ڪيو ويو آهي ۽ توهان کي آرامده لباس ڏيڻ جو تجربو پيش ڪرڻ لاء اعلي معيار واري مواد کي استعمال ڪرڻ لاء تيار ڪيو ويو آهي، ڇا توهان يوگا کي مشق ڪري رهيا آهيو يا ڪم ڪري رهيا آهيو. انهن کي رکو، پنهنجو اعتماد ۽ دلڪش ڏيکاريو، ۽ مشق جي خوشي ۾ شامل ٿيو! ...وڌيڪ پڙهو -
ميگهان مارڪلي ڳوليو: هالي ووڊ اسٽار تان رائل آئڪن تائين
اداڪاره کان ڊچس تائين، ميگا جي نشان جي تبديلي هڪ ڊرامائي ۽ گرفتاري وارو سفر آهي. هڪ مشهور آمريڪي اداڪاره طور، ٽيليويزن سيريز ۾ هن جو ڪردار "سوٽ" هن کي اسپاٽ لائٽ ۾ پرواه ڪيو. بهرحال، هن جي زندگي هڪ قابل ذڪر موڙ ورتي جڏهن هن جو تعلق ...وڌيڪ پڙهو
