هالي ووڊ جي مشهور اداڪارا اينجلينا جولي پنهنجي انتها پسندي سبب سرخين ۾ اچي وئي آهييوگا ۽ فٽنيس. 46 سالن جي اسٽار کي لاس اينجلس جي مختلف يوگا اسٽوڊيو ۾ ڏٺو ويو آهي، جتي هوءَ پنهنجي يوگا صلاحيتن کي ساراهندي رهي آهي ۽ پنهنجي قابل رشڪ فزڪس کي برقرار رکي رهي آهي.

اداڪارا جي ويجهن ذريعن موجب جولي پنهنجي ورزش جي روٽين ۾ يوگا اسٽائلز کي شامل ڪري رهي آهي، جنهن ۾ ونياسا، هاٿا ۽ ڪنڊليني شامل آهن.يوگاهن کي شهر جي ڪجهه خاص يوگا اسٽوڊيو ۾ ڪلاسن ۾ شرڪت ڪندي ڏٺو ويو آهي، جتي هوءَ مبينا طور تي پنهنجي لچڪ، طاقت ۽ ذهني وضاحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ پاڻ کي شديد سيشن ۾ غرق ڪندي آهي.

هن کان علاوهيوگامشق، جولي کي جسماني سرگرمين جي ٻين شڪلن ۾ مشغول ڪرڻ لاء پڻ سڃاتو ويو آهي، جهڙوڪ جابلو ۽ مارشل آرٽ، پنهنجي مجموعي صحت ۽ خوشحالي کي برقرار رکڻ لاء.

جولي جو عزميوگا ۽ فٽنيسنه رڳو هن جي ذاتي فائدي لاءِ آهي پر هن جي مداحن ۽ پوئلڳن لاءِ هڪ الهام پڻ آهي. هوءَ پنهنجي زندگي تي يوگا جي مثبت اثرن جي باري ۾ آواز اٿاريندي رهي آهي، دٻاءُ کي گهٽائڻ ۽ اندروني امن جي احساس کي فروغ ڏيڻ جي صلاحيت تي زور ڏيندي.

ان کان سواء، جولي جي وقفيوگاانسانيت جي سببن ۽ ذهني صحت جي آگاهي لاء هن جي وڪيل سان ترتيب ڏئي ٿي. هن اڪثر زور ڏنو آهي خود خيال ۽ ذهانت جي اهميت، ۽ يوگا سان هن جي وابستگي هن جي خوشحالي جي مجموعي طريقي کي ظاهر ڪري ٿي.

هڪ صنعت ۾ جيڪو پنهنجي گهربل شيڊول ۽ اعليٰ دٻاءُ واري ماحول جي ڪري مشهور آهي، يوگا لاءِ جولي جو عزم هن قديم مشق جي تبديليءَ واري طاقت جي ثبوت طور ڪم ڪري ٿو، ٻين کي صحت مند ۽ وڌيڪ متوازن طرز زندگي اختيار ڪرڻ لاءِ متاثر ڪري ٿو.

جيئن ته جولي تفريحي صنعت ۽ صحت جي دنيا ٻنهي ۾ موجون پيدا ڪرڻ جاري رکي ٿي، هن جي وقفيوگاهڪ ياد ڏياريندڙ جي طور تي ڪم ڪري ٿو ته هڪ هم آهنگ دماغ-جسم ڪنيڪشن حاصل ڪرڻ هڪ سفر آهي تعاقب جي لائق.