ڳولا
-
ٽيلر سوئفٽ مداحن کي محفوظ رکڻ لاءِ نئون يوگا فٽنيس پروگرام شروع ڪيو ۽ هن موسم خزاں ۾ آواز اٿاريو
جيئن ئي پنن کي تبديل ڪرڻ شروع ٿئي ٿو ۽ موسم خزاں جي خراب هوا ۾ اچي ٿي، ٽيلر سوئفٽ نه رڳو پنهنجي موسيقي سان سرخيون ٺاهي رهي آهي پر هڪ نئين شروعات سان پڻ مقصد آهي صحت ۽ خوشحالي کي فروغ ڏيڻ. وائرس ۾ موسمي واڌ جي روشنيءَ ۾، سوئفٽ شراڪت ڪئي آهي...وڌيڪ پڙهو -
ميگن فاڪس بيبي نيوز جي وچ ۾ فٽنيس سفر کي قبول ڪيو
دلچسپ واقعن جي هڪ دلچسپ موڙ ۾ هالي ووڊ اسٽار ميگن فاڪس پنهنجي منگيتر مشين گن ڪيلي سان گڏ پنهنجي پهرين ٻار جي اچڻ جي نه رڳو تياري ڪري رهي آهي پر هڪ نئين فٽنيس سفر کي به پنهنجو ڪري رهي آهي جنهن مداحن ۽ فٽنيس جي شوقينن جو ڌيان ڇڪايو آهي. ڄاڻو...وڌيڪ پڙهو -
مٿيون 10 ضروري خاصيتون ڳولڻ لاءِ توهان جي ڀرپور اسپورٽس برا ۾
صحيح راندين جي چولي ڳولڻ صرف سائيز جي باري ۾ ناهي- اهو آرام، سپورٽ، ۽ ڪارڪردگي جي خاصيتن جي مڪمل ميلاپ ڳولڻ بابت آهي جيڪي توهان جي منفرد ضرورتن کي پورو ڪن ٿيون. ڇا توهان ميراٿون جي تربيت ڪري رهيا آهيو يا نرم يوگا سيشن مان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو، صحيح راندين جي چولي ڪري سگهي ٿي ...وڌيڪ پڙهو -
ڪسٽم يوگا 6 پيس سيٽ
هي حسب ضرورت ٺهيل خزاں ۽ سياري جي سرحد پار تڪڙي خشڪ يوگا سيٽ ٻاهرين ڊوڙڻ ۽ تربيت لاءِ ڀرپور آهي. 78% نايلان ۽ 22% اسپينڊيڪس جي اعليٰ معيار جي ميلاپ مان ٺهيل، هي سيٽ اعليٰ لچڪ، استحڪام ۽ آرام پيش ڪري ٿو، جنهن کي ان لاءِ مثالي بڻائي ٿو...وڌيڪ پڙهو -
ريتا اورا ايم ٽي وي ايوارڊز ۾ ليام پين جي ورثي جو اعزاز ڏئي ٿي، مداحن کي فٽنيس ۽ دوستي سان متاثر ڪري ٿو
تازو ايم ٽي وي ايوارڊز ۾ هڪ دلڪش لمحي ۾، ريتا اورا پنهنجي ويجهي دوست ۽ اڳوڻي بينڊ ميٽ، ليام پين کي خراج تحسين پيش ڪيو، جنهن کي هن ڪنهن شخص جي طور تي بيان ڪيو جنهن "دنيا تي هڪ اهڙو نشان ڇڏيو." جذباتي خراج تحسين مداحن ۽ حاضرين جي هڪجهڙائي سان گونجيو، نمايان ...وڌيڪ پڙهو -
بيونسي 2025 گريمي نامزدگين جي اڳواڻي ڪري ٿي جڏهن ته فٽنيس جوش سان مداحن کي متاثر ڪندي
فٽنيس ۽ ميوزڪ جي هڪ دلچسپ چورس ۾، بيونسي نه رڳو جم ۾ موجون ٺاهي رهي آهي پر ايندڙ 2025 گريمي ايوارڊز لاءِ نامزدگين جي اڳواڻي پڻ ڪري رهي آهي. هن جي طاقتور پرفارمنس ۽ آواز جي صلاحيت لاء مشهور، بيونسي پڻ صحت جي علامت بڻجي چڪي آهي ...وڌيڪ پڙهو -
صحيح عورتن جي ورزش واري ليگنگس کي ڪيئن ڳولهيو: هڪ مڪمل گائيڊ
ورزش ليگنگس جو صحيح جوڙو چونڊڻ توهان جي فٽنيس روٽين ۾ راند بدلائيندڙ ٿي سگهي ٿو. ڇا توهان يوگا ڏانهن وڃي رهيا آهيو، ڊوڙي رهيا آهيو، يا صرف آرام سان، ساڄي ٽنگون مدد، آرام ۽ انداز مهيا ڪري سگهن ٿيون. هتي هڪ جامع گائيڊ آهي جيڪو توهان کي ڳولڻ ۾ مدد لاءِ ...وڌيڪ پڙهو -
يوگا جي لباس جي پيداوار جي عمل کي سمجهڻ: هڪ قدم قدم جي ڀڃڪڙي
ڪسٽمائيز يوگا لباس ٺاهڻ ۾ هڪ پيچيده ۽ گراهڪ مرڪب عمل شامل آهي. هي قدم قدم بريڪ ڊائون اعليٰ معيار جي ڊيزائننگ، پيداوار ۽ پهچائڻ جي ضروريات کي نمايان ڪري ٿو، ترتيب ڏنل يوگا ملبوسات جيڪي ڪلائنٽ جي وضاحتن ۽ برانڊنگ جي ضرورتن کي پورا ڪن ٿا ...وڌيڪ پڙهو -
جديد ائٿليزر جو ارتقا
تازن سالن ۾، راندين جي لباس ۽ روزمره جي فيشن جي وچ ۾ لڪير تيزي سان ڦهليل آهي، ڪپڙا هڪ ڀيرو جمن ۽ راندين جي ميدانن تائين محدود هئا هاڻي آرام واري لباس ۾ هڪ اسٽيل بڻجي رهيا آهن. هي شفٽ ٽيڪنالاجي جدت، صارفين جي مطالبن ۾ تبديلين، ...وڌيڪ پڙهو -
للي کولنز 'ايملي ان پئرس' کان متاثر ڪيل ڪسٽمائيز يوگا سيٽ لانچ ڪيو
فٽنيس ۽ فيشن جي هڪ دلچسپ امتزاج ۾، اداڪارا للي کولنز، ڪسٽمائيز يوگا سيٽن جي هڪ نئين لائين متعارف ڪرائي آهي، جيڪا هِٽ سيريز ”ايملي ان پيرس“ ۾ ايملي ڪوپر جي شاندار ڪردار کان متاثر ٿي. مجموعو، جنهن ۾ متحرڪ رنگن ۽ چٽي ڊيزائن جي خاصيت آهي، مقصد ...وڌيڪ پڙهو -
ايمي ڊوڊن سختي سان غير حاضري جي وچ ۾ ڪسٽمائيز يوگا فٽنيس سيٽ شروع ڪيو
واقعن جي هڪ حيران ڪندڙ موڙ ۾، محبوب اسٽريٽلي ڪم ڊانسنگ اسٽار ايمي ڊوڊين اعلان ڪيو آهي ته هوء هن سال شو ۾ واپس نه ايندي. جڏهن ته مداح هن جي غير موجودگي کان مايوس ٿي ويا آهن، ڊوڊن پنهنجي توانائي کي هڪ نئين منصوبي ۾ تبديل ڪري رهيو آهي جيڪو واعدو ڪري ٿو ...وڌيڪ پڙهو -
5 سببن لاءِ عورتن لاءِ ڪسٽم يوگا ڪپڙا خريد ڪرڻ
صحتمند طرز زندگي جي عروج سان، يوگا ڪيترن ئي ماڻهن جي روزاني معمولن جو هڪ لازمي حصو بڻجي چڪو آهي، ۽ صحيح، آرامده يوگا ڪپڙا پائڻ ڪارڪردگي ۽ اعتماد ٻنهي کي وڌائي سگهي ٿو. وڌيڪ ۽ وڌيڪ عورتون ڪسٽم يوگا ڪپڙا چونڊي رهيون آهن، نه رڳو ...وڌيڪ پڙهو
